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夏季护肤攻略 最健康的保养方式

发布日期:2015-07-10 来源: 生活百科网 点击: 5,403 views

夏季护肤攻略 最健康的保养方式

炎炎夏日,很多的肌肤问题也随之冒出,让你拥有水嫩肌肤,从内而外的保养更加重要。食物的补给是必要的,多出一些补充气血的食物是关键。女人们都在费尽心机的探寻美丽的秘诀,与其通过厚厚的粉底来遮瑕自己的脸部肌肤缺陷,不如选择通过护肤的方式,让自己告别糟糕的肌肤。

番茄对抗衰老

番茄同样拥有抗衰老的作用,番茄钟含有的营养物质能够满足人体的需要,能够帮助肌肤的恢复,还具有防辐射的效果。电子辐射能够令肌肤快速老化,多吃番茄,可以有效防止辐射,减缓肌肤的衰老。

豆浆美白显著

豆浆是女人的护肤圣品,买个豆浆机,每天为自己榨一杯鲜豆浆,将自己皮肤的衰老延缓一点点。美白祛斑的效果都很好,还能刺激女性的雌性激素分泌,让你能拥有人生的第二个春天。

水果补充维生素

夏天多吃酸性的食物对身体有很多好处,例如,拌菜的时候放点醋,多喝柠檬水,柠檬中含有丰富的维生素C,它能有效淡化色斑,让皮肤变得更加白皙。西红柿有很好的防晒和防辐射效果,多吃西红柿对皮肤也有很好的效果。

葡萄,它的抗氧化性非常的好,可以避免皮肤快速老化。葡萄中含有的快物质和维生素都对皮肤很有好处,其中里面含有的内黄酮是一种非常强的抗氧化剂,帮助肌肤延缓衰老,是一种天然的美容圣品。

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