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遭遇溺水安全知识和自救方法

发布日期:2015-08-12 来源: 生活百科网 点击: 11,845 views

夏季到来,下河洗澡的人越来越多,在追求身体舒畅的同时,很多的人都会忽略掉一些细节,那就是游泳安全的问题了,游泳安全一直以来都受到了外界的广泛关注,及时一直被提上日程,但是全国各地溺水死亡的案例依然是屡见不少,在这样的情况之下,遭遇溺水如何自救的问题,才更加需要引起高度的重视和警惕,热爱生命,我们首先应该要学习一些突发事件应该要如何自救的常识,这样才能更好的实施自救。

遭遇溺水安全知识和自救方法

不会游泳者如何自救

有些人不会游泳,因为在水里玩,意外落水,生还的可能性会比较小,如果发生这样的问题,首先,需要做的是保持自己头脑的清醒,看会不会有什么应对的方法,在意志力上应该要保持冷静,不要有过分的挣扎,因为如果你越是挣扎,可能就会让自己下沉的更加厉害。

抽筋如何自救

如果是会游泳的人溺水,那么大多数都是因为腿部抽筋造成的,在这个时候,你首先应该要深呼吸,竭尽全力让自己慢慢抱团,这样有助于浮出水面,当然,这种方法也不可能一定会奏效,如果不奏效,那么可以尝试抓住一些漂浮的东西,这样拖延时间,能从一定程度上起到缓解的目的。

游泳需要有保护措施

游泳时一定要戴泳帽、泳镜。高度近视者不能头朝下跳水,以免引起视网膜脱落。游泳后可先用清水温柔清洁眼睛,再点些滴眼液。正是因为游泳这项活动存在一定的危险性,因此,我们在游泳的过程中,才必须要有必要的保护措施,这样就能更好的将游泳带来的危害扼杀在摇篮之中了。

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