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实用冬季生活小常识 健康方便你我他

发布日期:2012-11-23 来源: 生活百科网 点击: 8,180 views

冬天虽然细菌不活跃,但是其他方面却会干扰我们的生活。有经验的老人在冬季都会做好相应的措施,而一些年轻人因为没有太多的生活经验,所以冬季经常会遇到这样那样的烦心事。为帮助大家解决这些烦心琐事,专家特意为我们讲解了几个冬季生活小常识。

洗澡莫频繁,发痒穿棉衣

现代人生活比较爱干净,所以经常是天天洗澡。而对于我们来说,天天洗澡并不好,夏天因为空气比较湿、水分大,所以经常洗澡没什么问题。而冬季如果天天洗澡的话,就容易导致皮肤发痒,所以爱干净的朋友可以在冬季适量减少洗澡的次数,皮肤发痒的话可以穿一些棉质的内衣。

多喝水,少憋尿

因为冬天气温低所以喝水少,这是不正确的,相反正因为冬季干燥气温低,才应该多喝水。同时要多去厕所,不要觉得一会儿去一趟不好意思,憋尿千万要不得。尤其是晚上更不要憋尿,因为憋尿容易导致血压升高,心跳加快,严重的可能会导致猝死。

要去火,喝盐水

喝盐水去火也是个非常实用的冬季生活小常识。冬季很多人因为干燥容易上火,如果经常吃药,会对身体产生不好的影响,而且吃药容易产生依赖性,不如喝点淡盐水。

治胃病,吃花生

不规律的生活节奏容易让人得胃病,而冬季是养胃的好季节。这个时候可以多吃点花生,平时也可以带几粒花生米,肚子饿的时候可以充充饥,还能养胃,算是不错的冬季生活小常识吧。

其实,冬季生活小常识有很多,只要我们有心,到处都能看到这些实用的小常识。这些小常识一点点积累下来,就是非常宝贵的知识财富。如果你正好也懂得一点冬季生活小常识,不妨告诉身边的人,让他们也受益,相信你会得到更多的益处的。

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