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发布日期:2018-05-19 来源: 生活百科网 点击: 682 views

取夏枯草50克,用食醋1000毫升,浸泡2~4小时,然后煮沸15分钟,先熏后冼患足30分钟,每日1~3次,每剂可用2天。

  黑龙江中医药大学教授苏云明点评:足跟痛多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟部骨质退变、增生引起。患者早期可外用药物熏洗,夏枯草、食醋有助于散结消肿、活血化瘀,对缓解足跟痛确实有一定疗效。

  患者可尝试在鞋子后跟部垫一个高度约2~3厘米的软垫,减少足跟部受压。对于平足症引起的足跟痛,患者可在足底中央垫高2~3厘米的软垫,并使内侧高外侧低、中央高前后侧逐渐变平。类风湿性跟骨炎患者,在鞋内垫软垫的同时,应积极治疗类风湿。

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