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刷牙的正确方法

发布日期:2018-05-26 来源: 生活百科网 点击: 712 views

1.刷牙的正确方法之上牙表面的刷法

  将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

  2.刷牙的正确方法之上牙内面的刷法

  对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

  3.刷牙的正确方法之下牙表面的刷法

  下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

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