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发布日期:2018-08-16 来源: 生活百科网 点击: 407 views

  在《睡眠》杂志的一项研究显示,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20 %,睡眠问题更多。一杯浓咖啡只是让我们在早上行动起来的东西。
  韩国研究人员进行脑部扫描发现,咖啡中重度消费者(30年或更长时间每天喝两杯)的松果体比很少喝咖啡的人小。
  松果体是大脑中部豌豆大小的器官,当身体休息和睡觉的时候,它会释放一种叫做褪黑素的激素。尽管咖啡因是一种众所周知的短期兴奋剂,但这是首次表明它可能对大脑产生长期影响的研究之一。
  科学家警告说:“鉴于过去30年来全球咖啡消费量巨大,儿童和青少年使用咖啡因的情况迅速增加,应该关注终生饮用咖啡的潜在不利影响。”
  

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