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发布日期:2018-08-16 来源: 生活百科网 点击: 406 views

  在泡脚水里面可以加入适量的生姜,有着很好的祛寒作用,生姜从中医方面来讲,有着很好的祛寒解表的功效,从现代的医学方面来讲,对于局部的血液循环以及新陈代谢有着很好的改善作用。
  煮好之后再把全部的姜水倒出来,加入适量的冷水达到四十摄氏度左右,泡脚的时候要没过踝部,最好是边泡脚边搓,生姜里面的药物成分有很多都是小分子物质,盖上盖子煮的话可以避免挥发的情况,如果怕冷的症状比较严重,或者是泡脚的水量比较多时,所加入的生姜也是可以适量的增加一些的,泡段时间后就有着很好的改善了。
  脚是支撑着我们整个身体的,与身体的各个部位都是相连的,在泡脚的时候可以加入生姜,具有很好的祛寒作用。

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