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这九个食物搭配最适合运动前吃

发布日期:2018-09-04 来源: 生活百科网 点击: 1,364 views

  1.搭配有肉桂和蓝莓或者蔓越莓干的燕麦;

  2.加黄油和香蕉片的全麦面包;

  3.酸奶水果冰沙;

  4.希腊酸奶低脂格兰诺拉麦片和浆果;

  5.半个火鸡三明治;

  6.用生蔬菜蘸鹰嘴豆泥;

  7.全麦饼干和低脂奶酪1盎司;

  8.奶酪和苹果或香蕉;

  9.混合坚果和干果的小吃。

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