春季防晒的正确打开方式 - 【生活百科网】

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春季防晒的正确打开方式

发布日期:2019-05-18 来源: 生活百科网 点击: 1,700 views

1、多喝一些蔬菜汁或者水果汁

  比如可以选择喝一些番茄汁、橙汁黄瓜汁或者牛奶维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。

  2、外出旅游踏青穿防晒衣

  春季的到来,随着气温慢慢回升,很多人喜欢直接挽袖上街或者出门旅游,特别是女生,但还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。

  3、外出撑伞或者戴遮阳帽

  尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。

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