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【生活百科网】

  • 40岁的女人该注意哪些饮食保健和体育锻炼

    40岁的女人该注意哪些饮食保健和体育锻炼

    现实生活中女人四十是一个门槛。女人到了四十,身体状况会出现不同程度的变化,慢慢的变成亚健康人群。那么,女人到了四十岁之后应该注意哪些饮食保健和体育锻炼呢? 首先四岁的女人要要注意多吃热性食物,比如多吃排骨,多喝羊肉汤,吃以阿胶为主的固元膏和姜等等食物。这主要是因为女人到了四十后,体质下降,并且因为女...

    2013-01-21 05:00 作者: admin 浏览: 16,364 views

  • 床铺高低对睡眠质量的影响有多大

    床铺高低对睡眠质量的影响有多大

    在大家越来越追求生活质量的今天,睡眠质量成为了被广泛讨论的话题,好的睡眠决定着第二天工作和学习的精力。在大家广泛追求床铺的舒适度、柔软度及各种床上用品的保健功能时,床铺高度的问题很容易被忽视。 床铺不宜过高 一般家庭中的床铺不建议设计的过高,有些家庭为了增加室内的存储空间空间而选择一些较高端床铺,以...

    2013-01-18 09:23 作者: admin 浏览: 7,294 views

  • 生活小百科:你选对水杯了吗?

    生活小百科:你选对水杯了吗?

    杯子是我们每个人都不可或许的东西,我们几乎每一天都要用到它。在日益讲求生活质量的今天,很多人对所喝之水的要求愈来愈高,然而对于盛水的容器——杯子,却不甚在意。然而科学证明,杯子对于人的身体健康也起着至关重要的作用。那么哪种杯子是最健康的,哪种是对身体有害的呢?来看看你的杯子选对了没! 最健康的杯子...

    2012-12-30 13:59 作者: admin 浏览: 7,134 views

  • 专家解读:口腔扁平苔藓是否传染、平时如何预防呢?

    专家解读:口腔扁平苔藓是否传染、平时如何预防呢?

    点评背景: 我一邻居家的姑娘小菲,去年大学毕业,找到了一份好的工作,今年经别人介绍一个男朋友,两人处的不错,打算近期就要结婚了。可是小菲的妈妈突然不同意了!这是为什么呢?原来就在这几天前,小菲的准老公嘴里出现了丘疹、水疱、糜烂等症状,而且网状,树枝状,环状等不同形态的珠光色条纹,到医院一检查才知道,...

    2012-12-25 18:19 作者: admin 浏览: 6,515 views

  • 冬天盖什么被子好?羽绒被VS棉被?

    冬天盖什么被子好?羽绒被VS棉被?

    冬天气温比较低,夜里睡觉如果盖的被子不舒适或贴心,很容易着凉生病,虽然现在有暖气的照顾,并不像过去那样冷,但冬季是仍然需要注意保暖。 目前,市场上的被子各式各样,琳琅满目,但究竟冬天盖什么被子好呢?羽绒被VS棉被?其实,被子不止羽绒被和棉被两种,还有真丝被、羊绒被,而棉被也分为普通棉被和人造棉被,...

    2012-12-13 08:53 作者: admin 浏览: 11,393 views

  • 冬季如何预防感冒 从生活中的点滴开始

    冬季如何预防感冒 从生活中的点滴开始

    相比之下冬季的细菌活跃较少,但是依然是非常容易感冒的季节。一方面与天气变化以及人体的抵抗力有关,另一方面也与自身的一些生活经验有关。如果我们了解一些生活中相关的预防措施,那么自然就会避免或是减少冬季感冒的几率,那么冬季如何预防感冒呢?冬季预防感冒有哪些小窍门呢? 专家认为,要知道冬季如何预防感冒,需...

    2012-11-23 03:00 作者: admin 浏览: 6,660 views

  • 颈椎病预防在生活中有哪些注意事项

    颈椎病预防在生活中有哪些注意事项

    颈椎病为常见病与多发病,多因劳累,寒冷,睡眠不佳或伏案工作过久而诱发,患者以中老年男性居多,但近年来年轻一辈有发病率上升趋势。颈椎病若不及时防治,听之任之,则随着年龄的增长会病情会逐渐加重,因此颈椎病必须早预防早注意。 早期的轻微颈椎病患者症状主要表现为颈项疼痛,强硬感,尤其以睡眠不佳及伏案工作过...

    2012-11-18 07:02 作者: admin 浏览: 6,098 views

  • 青少年近视 怎样预防才科学有效

    青少年近视 怎样预防才科学有效

    目前我国近视人数日增,青少年群体是“重灾区”。据医学专家介绍,由于青少年的眼球还处于发育阶段,其眼球壁伸展性大,若在日常生活中护士用眼卫生,则会使其眼内肌长期处于高度紧张状态。久而久之,原本的假性近视很容易转化为真性近视,因此,在日常生活中做好近视预防工作尤为重要。 专家表示,青少年若检查裸视在0....

    2012-11-18 06:56 作者: admin 浏览: 6,584 views

  • 隐形眼镜该如何配戴才科学合理

    隐形眼镜该如何配戴才科学合理

    隐形眼镜是许多近视患者的必备品,根据材质,其分硬性镜片及软性镜片两种,目前广泛应用的是后者。配戴隐形眼镜时除了要在验光师指导下选择合适的镜片外,更重要的是在以后的日子里加强自我养护,注意避免戴后的不良反应。 配戴隐形眼镜最大的不良反应当属感染,因镜片和角膜直接接触易引发角膜上皮大量脱落,而脱落的角膜...

    2012-11-17 15:49 作者: admin 浏览: 6,124 views

  • 正确的刷牙对保护牙齿尤为重要

    正确的刷牙对保护牙齿尤为重要

    人的牙齿从乳牙萌生到32或28颗恒牙完全长齐,一般约需10年时间。理论上说,恒牙应该伴随人的一生,但因在牙齿保护上的诸多不利,几乎每个人的牙齿都难以做到与生命共存亡。牙齿未老先衰,除硬损伤外,最常见的为龋齿及牙周病,其发生皆因口腔不洁,食物残渣滞留在牙缝中产生致病细菌而引发。因吃,要保护牙齿,去除...

    2012-11-17 07:48 作者: admin 浏览: 5,949 views