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  • 刷牙应该再吃完饭后

    刷牙应该再吃完饭后

    刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙,甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。   人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,牙齿会变得软而脆。此时...

    2018-05-24 18:38 作者: admin 浏览: 900 views

  • 想减肥,富含植物蛋白的食物

    想减肥,富含植物蛋白的食物

      坚果类食品:花生、核桃、杏仁和莲子等则含有较高的蛋白质(15%-30%);   全谷物食品:谷类一般含蛋白质6%-10%,蛋白质含量不算高,但由于是人们的主食,所以仍然是蛋白质的主要来源。尽量选择糙米(紫米、红米、黄米、小米都算);   豆类食品:豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白质高达3...

    2018-05-24 18:11 作者: admin 浏览: 899 views

  • 这些坏习惯能变瘦还年轻

    这些坏习惯能变瘦还年轻

      话唠   如果你细心观察身边那些无论什么场合,都能一秒找到话题,和陌生人聊天无障碍的那种人!你会发现她的性格更活泼外向,兴趣更为广泛!无论是这种活泼向的妹子,还是走睿智博学路线的男生,都是最不容易见老态的!   喜欢拖延   现在10个人里面有九个人都说自己有懒癌,拖延症。但其实慢节奏的生活,...

    2018-05-24 18:10 作者: admin 浏览: 879 views

  • 两类糖尿病患者需警惕

    两类糖尿病患者需警惕

    1、长期患病的糖尿病患者 糖尿病病程越长视网膜病变风险越高,据统计,病程低于10年者为7%,10~14年者为63%,30年以上达到95%。 文献报道,在15年糖尿病病程的患者中,I型糖尿病完全失明者占20%,II型糖尿病患者,75%视力减退至不能工作,其中半数为法定盲人(视力0.1以下)。 2、血糖...

    2018-05-18 19:55 作者: admin 浏览: 947 views

  • 甲沟炎大部分都是“作”出来的

    甲沟炎大部分都是“作”出来的

    1、指甲剪太短了:没有指甲的制约,两侧的皮肤皱襞就会往中间长。等指甲再长回来的时候,发现地盘被人占了,那就只能往肉里长(嵌),于是造成了小伤口; 2、拔倒刺:虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞,但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性,暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂,形成小裂口; 3、啃...

    2018-05-18 19:54 作者: admin 浏览: 916 views

  • 关于风疹你必须知道!

    关于风疹你必须知道!

    1、它会给孩子带来一身的疹。 儿童感染风疹病毒后首先在面部出现丘疹,然后遍及全身。年龄较大的儿童发病初期为低热,在出现皮疹之前,颈部、耳后出现淋巴结肿胀或者是上呼吸道感染。 2、疫苗可预防。 按照免疫程序,按时为孩子接种含风疹成分的疫苗就可以预防风疹了。 3、它只需要一个咳嗽就可以传播出去了。 一般...

    2018-05-18 19:52 作者: admin 浏览: 870 views

  • 神经性皮炎的护理

    神经性皮炎的护理

    1、饮食护理 不要吃鱼类食物以及龙虾螃蟹什么的,还有就是牛肉羊肉不要吃,辛辣刺激性食物也要少吃。多吃蔬菜水果,平淡的饮食才能让患者尽早康复。 2、药物治疗 可以选择西医和中医疗法,没有好与坏,应该是依人的条件而定的,所以要和医生有好的交流和沟通,还有各个不一样的类型的神经性皮炎的判断,要对症下药才是...

    2018-05-18 19:47 作者: admin 浏览: 900 views

  • 癔症的六大临床表现

    癔症的六大临床表现

    1、癔症性蒙胧状态 表现为患者的意识范围缩小,时空感知局限,其言行多只反映其精神创伤内容,而对外界其他事物却反应迟钝。此种状态常突然发生,历时数十分钟,然后自行中止。恢复后患者对发病经过通常不能完全回忆。 2、情绪暴发 癔症患者常在遭遇精神刺激时突然发作,哭喊吵闹、捶胸顿足,甚至撕衣毁物、碰壁撞墙,...

    2018-05-18 19:25 作者: admin 浏览: 871 views

  • 小儿各个时期多动症的特点

    小儿各个时期多动症的特点

    (1)新生儿期:多有易哭闹、易兴奋、难哄睡、夜哭、易惊醒、惊跳等。 (2)婴儿期:约30%的多动症患儿出生后就显得多动,不安宁,会走即跑,易摔倒,容易发脾气,易激惹,常任性不听话,睡觉少,家长抱怨孩子难带养。 (3)幼儿期:约半数以上多动症患儿在此阶段表现与其他小孩不同,表现的特别淘气好动,乱跑,一...

    2018-05-18 19:23 作者: admin 浏览: 887 views

  • 这四个原因导致婴幼儿腹泻

    这四个原因导致婴幼儿腹泻

    1、婴幼儿胃肠道处于生长发育期,胃酸分泌较成人低,加之夏季大量喝饮料,使胃酸浓度变淡,杀菌能力降低。 2、婴幼儿胃肠道中各种消化酶也比成人少,不利于食物的消化,天气炎热,使消化液和消化酶分泌减少,更容易引起消化不良和腹泻。 3、婴幼儿生长发育迅速,需要经消化道消化吸收大量营养物质,胃肠道负担较重。...

    2018-05-18 19:23 作者: admin 浏览: 853 views