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肥宅快乐水 越喝越伤身!

admin 人群健康 2021-01-24 01:04:28

最近天气炎热,肥宅们平时除了上班搬砖外,周末普遍都热得懒得出门,为了让宅居生活变得更加有趣、快乐,肥宅们除了玩游戏、刷电视剧之外,还开始迷恋上了肥宅快乐水。

肥宅快乐水 越喝越伤身!

肥宅快乐水,为何成为快乐之水?

其实,肥宅快乐水就是传说中的碳酸饮料啦,碳酸饮料之所以被人戏称为肥宅快乐水,是因为里面含有的糖,真的能令人感到快乐。

可乐、雪碧等碳酸饮料一般都含有大量的糖分,如果你感到不开心,不妨喝上一瓶肥宅快乐水压压惊,因为肥宅快乐水里面含有的糖分会刺激人体大脑,从而让人体内释放出一种能令人心情感到愉悦的化学物质——血清素。

长期喝肥宅快乐水,当心越喝越伤身!

虽说肥宅快乐水能令人得到短暂的快乐,但是却不能长期喝,因为大量摄入肥宅快乐水,可能会对身体造成以下危害:

1、腐蚀牙齿

但凡含有碳酸化合物的肥宅快乐水,都会对人的牙齿产生不利影响。因为肥宅快乐水中的糖分以及酸性物质容易腐蚀牙齿,小孩子如果摄入过量肥宅快乐水则可能会引发蛀牙。

2、导致肥胖

肥宅快乐水热量以及糖分都比较高,适当饮用能为身体的日常活动提供所需能量,但如果大量地喝,就很容易引起肥胖。

3、影响骨质

长期过量地饮用肥宅快乐水,会扰乱体内钙、磷的比例,影响骨骼健康。曾经有研究发现,那些平时就有喝肥宅快乐水行为或习惯的人,患骨折的风险,竟然比不喝的人高3倍!

4、肠胃变糟

肥宅快乐水成分中一般都含有二氧化碳,虽说少量摄入二氧化碳对人体不会产生什么影响,但二氧化碳如果在肠道内积累过多,就有可能会对肠道内的益生菌产生抑制作用,让胃肠功能变得更加地糟糕。此外,二氧化碳摄入后,人体会产生饱腹感,让人容易出现食欲不振的情况。

总而言之,肥宅快乐水虽然短时间内能令人感到快乐、开心,但为了健康着想,小编还是建议你远离宅生活与肥宅快乐水,多出去走走,多喝健康的水,不要被垃圾食物伤了身体。

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