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【生活百科网】

  • 晚餐再饿也别吃3种食物,会严重损害你的身体健康!

    晚餐再饿也别吃3种食物,会严重损害你的身体健康!

    现在随着社会生活的节奏越来越快,很多的人早上都有不吃饭的习惯,而晚上的时候会大吃特吃,咱们中国有句俗话说“早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,但是现在的早餐是随便吃点或者不吃,晚餐不但吃的不少,而且还吃的“太好”。但是下面几种食物,晚上在饿也不能吃。 第一种,肉,尤其是烤肉,中国人吃饭喜欢热闹,所以出...

    2017-07-22 15:08 作者: admin 浏览: 769 views

  • 吃西瓜后闹肚子? 八成是中了这些禁忌!

    吃西瓜后闹肚子? 八成是中了这些禁忌!

    西瓜作为夏天解暑用的水果,相信是很多人的最爱,每年到西瓜成熟的季节,在城市的大街小巷内可以看到多种西瓜的品种在卖,并且便宜实惠。当往往也是因为便宜实惠,导致很多人一次买很多西瓜,并且是大吃特吃,而吃了之后就拉肚子。其实也并不是西瓜本身的缘故,而是以为你没有注意到这些细节。 变质的西瓜 夏天虽然是西...

    2017-07-19 10:58 作者: admin 浏览: 908 views

  • 这5种食物千万别乱吃,小心引起食物中毒!

    这5种食物千万别乱吃,小心引起食物中毒!

    近些年来,经常会看到有人食用不好的食物而引起的中毒现象。或者是因为食材的不新鲜导致,或者是因为食物本身就有毒性而不自知。或者是因为吃生食而导致的食物中毒,总之这种食物中毒的例子在生活中并不少见,轻者拉肚子,严重一点的都很容易进医院。这几种食物吃的时候一定要注意。 第一种、生豆角 豆角作为一种很常见...

    2017-07-16 10:03 作者: admin 浏览: 764 views

  • 这3种食物太伤肝,有乙肝的朋友尽量不要吃!

    这3种食物太伤肝,有乙肝的朋友尽量不要吃!

    现在很多朋友都患有乙肝,乙肝患者平常看着和正常人没有什么区别,但是如果恶化,有可能会形成肝癌,所以平常吃东西也要注意,有些东西看着没有什么,但是确实很伤肝,其中有三种食物一定不能多吃,大家一起来看下。 第一种:甜食 甜食食用过多,不但会增加人的体重,影响美感,而且还会增加肝脏的负担,致使过多的糖分...

    2017-07-11 22:41 作者: admin 浏览: 705 views

  • 高血糖、高血脂不可怕,食疗和按摩就可打败它们

    高血糖、高血脂不可怕,食疗和按摩就可打败它们

    相信很多的糖友都出现过血脂超标的情况,其实很多时候这也是很无奈的,因为高血脂、高血糖和高血压三者之间的联系太紧密了。高血糖并发高血脂的糖友,在饮食和生活细节方面也有很多需要注意的地方。今天,塔小全就来跟大家作详细介绍。 并发血脂异常糖友的饮食原则 一、限制富含饱和脂肪酸的动物脂肪的摄入,如猪、牛、...

    2017-05-13 22:39 作者: admin 浏览: 2,227 views

  • 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种蛋最有营养?

    蛋是最直接的蛋白质来源,一颗小小的蛋,竟可以孵化出一只小家禽,可见它的营养是多么有价值。以鸡蛋来说,蛋黄佔了30%,是鸡蛋里最多营养储存的地方,但不同的蛋,仍有其独特优势的营养价值。 鸡、鸭、鹅蛋营养比一比 鸡蛋——鸡蛋含有微量元素和多种维生素,尤其是富含铁质,对于细胞修复与营养提供优质来源。读者朋...

    2017-04-03 11:18 作者: admin 浏览: 3,839 views

  • 玉米不要剥皮煮!这些食物的皮都是宝,你还在浪费吗?

    玉米不要剥皮煮!这些食物的皮都是宝,你还在浪费吗?

    前几天去市场买玉米,我让老板帮我把玉米皮给剥了,这样方便煮。没想到老板说:“小姑娘,这你就不知道了吧,玉米带皮煮口感更好,营养也更高呢!” 老板解释说,煮玉米的时候,可以把最外面的厚皮剥掉,留下里层的薄皮,同时将玉米须洗干净。带皮煮可以保护玉米内的水分不被蒸发,从而保留玉米的清香和口感,且更容易煮熟...

    2017-04-02 11:37 作者: admin 浏览: 3,808 views

  • 海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    虾的美味让很多人口水欲滴,然而,虾的生活环境不同,养出来的虾营养价值也不一样,也因此很多人在买虾的时候不知道该吃海虾呢还是吃河虾。下面,营养专家为大家讲一讲海虾与河虾有什么区别?哪个营养价值更高。 海虾以白虾为主,河虾则以沼虾出名,这两种虾乍一看很相似,但是实际上其口味和质感都存在很大的差别,因而...

    2017-03-25 22:22 作者: admin 浏览: 2,402 views

  • 吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!

    吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!

    打果汁时,您会先把水果削皮去籽吗?近年来全食物饮食概念颇为风潮,许多人将材料洗净切成小块后,就全部丢进果汁机中,启动开关,几分钟后就能完成一杯杯营养果汁。然而,营养师提醒,有6种水果种籽千万别吃,否则有中毒的可能。 不浪费营养!全食物饮食3大好处 全食物饮食是指摄取完整而自然的食物,以当季生产的蔬果...

    2017-03-24 16:47 作者: admin 浏览: 2,598 views

  • 菠菜和豆腐能一起吃吗?知道真相的人不多

    菠菜和豆腐能一起吃吗?知道真相的人不多

    民间流传了数百年:菠菜富含草酸,豆腐富含钙,草酸与钙结合沉淀为草酸钙,容易在人体的肾里形成结石。于是,人人谈菠菜豆腐都变色。草酸又名乙二酸,在菠菜中是一种自己合成的有机酸。草酸本身是可以溶解在我们的消化液以及血液之中的,但是它容易与一些矿物质元素比如钙结合,形成难溶的草酸钙等盐类。 菠菜和豆腐到底...

    2017-03-22 09:42 作者: admin 浏览: 2,551 views