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【生活百科网】

  • 不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

    不吃晚饭有什么好处?不看后悔!

    大家知道吗?健康的吃饭规律是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。但现在的大部分人都相反了,都是早上马虎,中午将就,晚上大吃大喝,这就是百病之根呀。其实早餐这顿饭,等于是吃补药,是最重要的一餐饭,所以大家一定要吃营养早餐。 吃好早餐 营养早餐必须具备几样东西:主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水...

    2015-11-25 04:25 作者: admin 浏览: 49,874 views

  • 警惕!喝酒时千万别吃这些菜

    警惕!喝酒时千万别吃这些菜

    文章导读:李先生晚饭时喝了些酒,然后和妻子孩子外出散步。路边一处凉粉摊点勾起了孩子的食欲。在女儿的要求下,李先生买了几碗凉粉与女儿一起吃。不料,凉粉还没吃完,刘先生便说喉咙有点疼,吃着难受。不一会儿,他便捂着肚子直嚷肚子疼。经医生诊断,刘先生为酒后大量食用凉粉引发的食物中毒。 医生介绍: 一些凉粉在...

    2015-11-24 04:04 作者: admin 浏览: 45,809 views

  • 经常吃茶叶蛋的危害有哪些!

    经常吃茶叶蛋的危害有哪些!

    茶叶蛋是最平常不过的食品,鸡蛋本身就有丰富的蛋白质,茶叶也具有抗氧化功能,一般我们早上买早餐的时候都会带上两个茶叶蛋觉得又营养又美味。可你知道长期食用茶叶蛋会对身体造成哪些伤害吗?下面小编将要告诉大家茶叶蛋不仅没有营养,还具有一定的危害。 茶叶蛋是著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有...

    2015-11-19 03:59 作者: admin 浏览: 46,755 views

  • 早餐吃这些小心发胖又伤身!

    早餐吃这些小心发胖又伤身!

    每天早上在醒来之后,相信大家都会思考一件事,那就是早餐吃什么好呢?不少人在早上都是处于一种非常困乏和疲累的状态,很难自己动手做出营养美味的早餐,所以大多数人都选择在路边摊上凑合着吃,路边摊上的小吃既美味又方便,现在不仅是成为了上班族的首选,也渐渐的成为了家庭的首选,很多人还会特意去小摊子上买回家吃。...

    2015-11-19 03:52 作者: admin 浏览: 45,923 views

  • 不小心吃了地沟油怎么办?教你十招排毒法

    不小心吃了地沟油怎么办?教你十招排毒法

    不小心吃了地沟油怎么办?不必担心过度,但也不要轻视哦。如今的食品安全真是令人担忧,地沟油就是其中一大健康危害。我们往往在不经意间就会吃到地沟油,那该如何排毒呢?以下十个排毒小方法定会让你受益匪浅。 方法1:可以吃一些清凉解毒的药食,如绿豆,莲子,甘草等,帮助身体自身来排毒。 方法2:多补充含有抗氧...

    2015-11-18 04:09 作者: admin 浏览: 46,520 views

  • 做这5道菜千万别放味精!

    做这5道菜千万别放味精!

    相信大家都知道味精可以提鲜增味,作为我们的厨房里常用的调味料,很多人都会在做菜的时候放一些。但是!不是做什么菜都需要放味精的,做下面这些菜时就不用!这五种情况下做菜不用放味精 1、调馅料别放味精 许多人在搅饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。...

    2015-11-15 03:39 作者: admin 浏览: 46,509 views

  • 十天不吃糖 健康加十分

    十天不吃糖 健康加十分

    糖在营养角度又称碳水化合物,是人体必需的营养元素。但近年来,糖逐渐成为“甜蜜的负担”,因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出,糖是历史上最大的公共健康危机;它好比另一种烟草,摄入多了如同慢性自杀。值得欣喜的是,美国医学专家近日发表在《肥胖》杂志上的一项新研究表明,只...

    2015-11-13 10:19 作者: admin 浏览: 45,467 views

  • 这些食物千万别用微波炉加热!

    这些食物千万别用微波炉加热!

    微波炉已经成为了我们厨房中极为常见的家用电器了。但是一些研究表示,有些食物是不能放进微波炉加热的,可能会发生爆炸,也可能导致食物营养全失。 三类食物和微波炉八字不合 微波炉加热食品,简单又快捷。微波炉利用电磁波原理来进行加热,能够很大程度上地保存营养素,所以居家必备电器总有它的身影。但是有些食品却和...

    2015-11-12 12:01 作者: admin 浏览: 47,034 views

  • 科学家称“植物油”做饭致癌

    科学家称“植物油”做饭致癌

    植物油做饭致癌,估计这个消息要吓坏家庭主妇们了。近日,国外有科学家声称用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致包括癌症在内的多种疾病。研究发现,普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物;而醛类化合物可能导致癌症、心脏疾病以及痴呆等多种病症。植物油做饭致癌,对此中国的营养学家则并不十分认同,一方面这些...

    2015-11-10 04:16 作者: admin 浏览: 46,257 views

  • 这8种食物千万别在超市买!

    这8种食物千万别在超市买!

    每天逛逛超市现在已经普遍成为市民的习惯,不少人一般都会去超市买菜,也有人会认为超市的菜比较新鲜正规,但往往很多食物是不能买的,为什么不能买呢?咋们一起来看看吧。 1、精肉馅 我们平常包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰,现在超市里为我们节省了很多的力气...

    2015-11-08 03:57 作者: admin 浏览: 45,997 views