爱生活爱百科-记住我们的网址ishibk.com

  • 好吃的番茄炒蛋怎么少放油?

    好吃的番茄炒蛋怎么少放油?

      番茄炒蛋减油方案一   不沾锅中放10克油(较小的汤匙2匙),倒入鸡蛋液,中火。鸡蛋一面凝固后,轻轻翻面,尽量不让蛋散开;   等另一面凝固后,整块蛋饼轻轻倒出,放大盘里,中间不用全凝;   再放10克油炒葱花,然后加入番茄,番茄软后,放入嫩嫩的大蛋饼,用铲子切碎成块,让它和番茄汁液接触,翻两...

    2018-05-06 14:51 作者: admin 浏览: 536 views

  • 农村大妈的糖醋大蒜制作方法

    农村大妈的糖醋大蒜制作方法

      原料:   鲜嫩的白皮蒜和紫皮蒜1000克,陈醋800克,绵白糖500克。   准备一下:   把选好的鲜蒜剪去根须,上面的假茎如果太长也剪去一段,只留下少许假茎即可。然后剥掉外层的老蒜皮,仅留下最里面的两三层嫩蒜皮。   做法步骤:   1、把剥好的鲜蒜洗净,用淡盐水泡上半天或一天时间,捞出...

    2018-05-06 14:45 作者: admin 浏览: 516 views

  • 海带自带的四个重要价值

    海带自带的四个重要价值

    1、排毒减肥 只要是含有大量纤维素的青菜,大部分都是有减肥功能。因为丰富的纤维素可以加速肠道排泄,吸附肠道游离的脂质。纤维丰富的海带,呈现碱性,增强了人体排毒功效。 2、护发 海带从外形上看,就像女生的长发。生活中常见的护发食物,可能你知道得有很多,例如核桃可以让头发发亮、生姜可以让头发生长、黑芝麻...

    2018-05-06 14:43 作者: admin 浏览: 553 views

  • 早餐吃鸡蛋的两大好处

    早餐吃鸡蛋的两大好处

    早餐吃鸡蛋的好处1:增加饱腹感   鸡蛋能延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。   早餐吃鸡蛋的好处2:补充蛋白质   蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白...

    2018-05-06 14:42 作者: admin 浏览: 522 views

  • 柠檬泡水的四个健康功能

    柠檬泡水的四个健康功能

    第一、辅助肠胃消化 柠檬当中含有一定的柠檬酸,这种物质会刺激肝脏产生胆汁,而且消化系统还可以通过柠檬酸这种物质将肠道多余的毒素排除身体之外,不管是在休闲阅读还是工作的时候,来杯蜂蜜柠檬水的效果都是很好的。 第二、美容养颜塑身材 柠檬是一种女性水果,也被称为“益母子”,可以美容养颜,其中柠檬酸可以祛斑...

    2018-05-06 14:39 作者: admin 浏览: 571 views

  • 甲沟炎患者必须禁忌的三个

    甲沟炎患者必须禁忌的三个

    1、不能吃少吃的食物 甲沟炎患者一般是不能吃鱼、虾、蟹等海鲜产品。这些海产品是容易造成皮肤受损加重的。 2、能吃辛辣食品 辛辣的食物也是不能吃的,因为吃的辛辣食物容易造成人体排汗,会给甲沟炎的滋生造成有利的条件。 3、喝碳酸饮料 碳酸饮料,对人体的的吸收也是有一定的障碍作用的,对肾脏有一定的阻碍作...

    2018-05-03 16:37 作者: admin 浏览: 832 views

  • 尿路感染可以试试这三种粥

    尿路感染可以试试这三种粥

    (1)鸡头粥 粳米50克,鸡头米(即芡实米,为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。 适应症:脾虚小便频数、尿浊。 (2)鸭肫皮粥 粳米50克,鸭肫皮(又称鸭内金)一只,白糖适量。将鸭肫皮洗净,用文火炒黄或焙干,研为细末备用。粳米煮粥,成粥后加入鸭肫皮粉,再煮一沸,食用时加白...

    2018-05-03 16:35 作者: admin 浏览: 831 views

  • 三样食物专治婴幼儿腹泻

    三样食物专治婴幼儿腹泻

    1、酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。 2、苹果泥 取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。 3、胡萝卜 胡萝卜所...

    2018-05-03 16:34 作者: admin 浏览: 790 views

  • 蜜橘鸡粒乔治牙龈患者

    蜜橘鸡粒乔治牙龈患者

      【食材】橘子四,鸡脯肉一百克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。 【制作方法】 1、先把三个橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒; 2、鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌; 3、把精盐、料酒、水淀粉放入碗里...

    2018-05-03 16:33 作者: admin 浏览: 836 views

  • 橘子应该怎么吃才健康

    橘子应该怎么吃才健康

    1、控制食用量 据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。 2、饭前或空腹不宜吃 桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,对胃不利。建议不要空...

    2018-05-03 11:00 作者: admin 浏览: 840 views