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【生活百科网】

  • 年底多应酬 5招教你喝酒不伤身

    年底多应酬 5招教你喝酒不伤身

    不知不觉2016新年的钟声就要敲响,中国有句俗话:“有钱没钱回家过年”。在过年的时候最不可避免的就是喝酒,而喝的多不多也成了感情深不深的象征,其实从健康养生的角度来讲,过度饮酒对身体的危害是巨大的,那么在春节期间我们又不得不喝,那么小编就分享下几招喝酒不伤身方法。 1.先吃点米饭、面条垫底 建议米...

    2016-01-21 04:00 作者: admin 浏览: 2,650 views

  • 蜂蜜水好处多多 掌握正确饮用时间是关键

    蜂蜜水好处多多 掌握正确饮用时间是关键

    蜂蜜水有淡淡的甜味,喝起来非常美味,所以现代人每天都有喝蜂蜜水的习惯,然而除了味美香甜,喝蜂蜜水还有非常多的好处。美容养颜减肥排毒等等,还有非常多的好处都是通过蜂蜜水而得来的。那么,想要真正的发挥蜂蜜水的功效和好处,其实还要掌握正确的饮用时间,否则无论我们怎么喝,都是没有太大的效果,失去了养生的意义...

    2016-01-20 04:00 作者: admin 浏览: 2,717 views

  • 水果之王榴莲的食用禁忌

    水果之王榴莲的食用禁忌

    当我们生活水平提高,可以吃的美食大餐越来越多,对于日常补充身体营养元素的食物,我们也可以轻松获得,通过食疗的方法,来改善我们的身体素质,同时提高抵抗力,是非常好的方法,简单方便并且没有任何的副作用,吃水果就是非常好的健康饮食习惯,榴莲作为水果之王,富含丰富的营养元素,那么榴莲的一些食用禁忌,也千万要...

    2016-01-19 04:00 作者: admin 浏览: 2,683 views

  • 睡前吃什么对皮肤好

    睡前吃什么对皮肤好

    护肤是一项非常繁琐的工作,不仅要注意选购合适自己的护肤品,还要注意从饮食上下功夫,只有这样才能够有一样好自己的气血,让自己的皮肤变得白白嫩嫩,水水当当。尤其是睡前的饮食,睡眠对于修复皮肤很重要,睡前的饮食同样重要。那么睡前吃什么对皮肤好呢? 第一,睡前吃燕麦。燕麦有很好的食用价值,在睡前饿的时候吃...

    2016-01-16 04:00 作者: admin 浏览: 4,317 views

  • 大餐一顿后吃1种水果帮你扫光油腻

    大餐一顿后吃1种水果帮你扫光油腻

    每年进入冬季后,身体的新成代谢速度明显变慢,人们又喜欢吃些高热量的肉类以储存能量耐寒过冬,时间长了很容易带来“内在拥堵、外在臃肿”,肠道不畅造成积食,吃动不平衡而进入一个恶性循环,也就是所谓的“不吃也胖”——你需要给自己清清肠了。 不要轻信朋友圈里一周瘦三斤的减肥胶囊,多吃些富含膳食纤维的食物就可...

    2016-01-10 03:31 作者: admin 浏览: 2,664 views

  • 睡觉流口水居然是脾虚惹的祸

    睡觉流口水居然是脾虚惹的祸

    多数人因自身产生疲惫的感觉就会不知不觉睡着,虽说睡觉会消除人自身的压力及疲劳,但往往人们从美梦中醒来的时候会出现这样的状况,那就是流口水。无论是趴在桌子上睡觉,还是在床上睡觉,出现流口水的现象总会让人觉得尴尬。 生活上的小细节多数都是疾病的表现,睡觉时出现的症状也是如此,而流口水就是其中一种。成年人...

    2016-01-07 03:48 作者: admin 浏览: 4,049 views

  • 大白菜有黑点还能吃吗?教你如何挑选

    大白菜有黑点还能吃吗?教你如何挑选

    对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑。本期,《生命时报》特邀专家为你一一解答。 白色白菜和绿色白菜有啥区别? 陈春秀告诉记者,颜色发白的白菜生长期短,水分含量大,叶子口感绵软,粗纤维较少,...

    2016-01-04 04:05 作者: admin 浏览: 7,567 views

  • 千万别给宝宝吃这些!妈咪必修课

    千万别给宝宝吃这些!妈咪必修课

    宝宝们的肠胃十分娇嫩,而且还处于快速生长期,可偏偏很多不健康的饮品和食物却让宝宝们爱到不行,伤脑筋,爸爸妈妈们一定要多加留意及制止哦,下面我们来看看哪些是不适宜小宝宝多吃及饮用的呢? 牛奶与饮料 鲜牛奶 3岁以内婴幼儿不宜喝鲜奶。婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多危害。鲜...

    2015-12-29 04:02 作者: admin 浏览: 5,463 views

  • 千万别买这6种菜,妈妈们一定要知道!

    千万别买这6种菜,妈妈们一定要知道!

    在农药、激素横行的年代,你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来,激素“催”出来的呢?专家介绍,应尽量选择应季蔬菜,同时,以下六种菜千万不要买。 在选对蔬菜后,仍需采取必要的“净化措施”,最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层,因外层叶子上残留的农药比...

    2015-12-28 04:16 作者: admin 浏览: 6,803 views

  • 你家吃饭用的什么筷子?不是这种的赶快扔了吧!

    你家吃饭用的什么筷子?不是这种的赶快扔了吧!

    作为中国人,逢吃必用筷。接触食物、直接入口的筷子,材质质量很重要。你家用的筷子是下面5种中吗?看完你就知道该用什么筷子喽~ 最佳选择:竹筷子 在我们挑选筷子的时候,竹筷子是首选,也是最佳选择。它无毒无害,很环保,也是所有筷子中,价格最便宜的。质量好的竹筷子,遇高温也都不会变形。 次选:本色木制筷子...

    2015-12-28 04:13 作者: admin 浏览: 7,776 views