爱生活爱百科-记住我们的网址ishibk.com

  • 这4种吃法会加重便秘,看看自己中招没!

    这4种吃法会加重便秘,看看自己中招没!

    “什么?你又便秘了?不是刚好不久吗?哦……我知道了,肯定是你吃法不对所以又便秘了!”纳尼~平时只知道吃什么吃什么可以缓解便秘,没想到吃法不对竟然也会便秘。 与往常一样,我霸占了厕所,同时将所有力气都注入肛门,准备新一轮的“便秘大战”。然而……一如既往...

    2017-01-31 02:00 作者: admin 浏览: 3,229 views

  • 牛奶虽好,不可贪杯!十类人不宜或少喝牛奶!

    牛奶虽好,不可贪杯!十类人不宜或少喝牛奶!

    牛奶是古老天然的饮料,被称为“白色血液”,可见其营养价值之高。但就算你价值再高,有些人都应该少饮或者别饮。到底哪些人不宜或少喝牛奶? 1.缺铁性贫血患者 人体摄入含铁的食物后,铁会在消化道转化为亚铁,再被吸收。但是如果喝牛奶的话,牛奶中的钙盐、磷盐,会跟亚铁结合,生产不溶性的物质。也就是说,牛奶会...

    2017-01-28 21:15 作者: admin 浏览: 3,215 views

  • 多吃这8种食物给你的肠子刮刮油

    多吃这8种食物给你的肠子刮刮油

    每逢春节胖三斤,这还没到春节呢,家里一堆一堆的零食,餐桌上各种美食已经一拥而至,天天都把各种好吃的往肚子里塞。 然而,然而,意志上的战斗力是很厉害的,可肠胃不给力啊,还没到春节呢,现在稍微吃杂一点就不舒服,闹肚子或便秘。我的天呐,这是吃货的致命弱点,谁能救救我?哈哈哈,也许下面这几样食物能帮你哟~刮...

    2017-01-25 10:47 作者: admin 浏览: 3,240 views

  • 饭前喝水居然能预防多种疾病!涨知识

    饭前喝水居然能预防多种疾病!涨知识

    热腾腾的饭菜端上来放在桌上,你是不是立马就拿起筷子开吃了?无形之中你又错过了一个养生的绝佳时机。英国伦敦大学的专家表示:吃饭前喝水有很大好处。但是说到饭前喝水,我们不得不提到一个传言:吃饭前喝水会稀释胃液。 饭前喝水真的会稀释胃液吗? 扯淡! 不知何时起就流传起饭前喝水会把胃液冲淡,影响消化吸收。...

    2017-01-06 02:00 作者: admin 浏览: 3,606 views

  • 早上空腹吃苹果好吗?教你苹果这样吃最好!

    早上空腹吃苹果好吗?教你苹果这样吃最好!

    大家都知道苹果是一种营养价值非常丰富的水果,它含有大量维生素,能及时补充人体所需的能量。很多不喜欢吃早饭的人通常都会选择吃个苹果来充饥,但是早上空腹吃苹果好不好呢?有人认为早上空腹吃苹果好,还有一部分人认为早上空腹吃苹果不好。想知道早晨空腹吃苹果以及早上空腹吃苹果好吗,那就一起来看看吧。 早上空腹吃...

    2016-12-22 02:00 作者: admin 浏览: 11,939 views

  • 冬天吃羊肉的禁忌和吃羊肉的好处

    冬天吃羊肉的禁忌和吃羊肉的好处

    涮着羊肉,喝着小酒,冷天里再没有更享受的事了。但是如果不注意这些禁忌,享受变难受就悲剧了! 时光一去永不回,转眼又要过冬天!有首歌唱的好,你在南方的艳阳里穿短袖,我在北方的寒风里冻成狗,这样的时候,唯有一顿羊肉涮锅方能温暖我瑟瑟发抖的身体,不过羊肉虽好,也不能乱吃哦,有些禁忌你必须了解! 吃羊肉的好...

    2016-12-20 02:00 作者: admin 浏览: 22,342 views

  • 为什么有些人吃不胖?瘦子吃不胖的原因

    为什么有些人吃不胖?瘦子吃不胖的原因

    如果你是一个瘦子,在如今这个“以瘦为美”的时代,你肯定会是很多人羡慕的对象;如果你不但是个瘦子,而且怎么也吃不胖,那么恭喜你,你不仅会被羡慕,而且还会被嫉妒。 我听过不少次,甚至自己也这么抱怨过,明明吃一样的东西,可能她还比我吃得多,那为什么她永远胖不了,我却一胖“不回头”?难道世界上真的有瘦子基因...

    2016-12-14 02:00 作者: admin 浏览: 21,261 views

  • 喝牛奶后肚子不舒服怎么办?

    喝牛奶后肚子不舒服怎么办?

    大家都知道喝牛奶好处多多,牛奶几乎是最完美的食品了,很多广告宣传喝牛奶可以补充钙质,其实哪里仅限如此!关键是牛奶中的钙得益于其他各种营养成分的互相帮助才能很好被吸收,只有通过这种营养素的团队合作才能事半功倍。当然喝奶还能获取重要的优质蛋白质、脂肪和各种维生素、矿物质等。 可是牛奶虽好,很多人喝了牛奶...

    2016-11-30 02:00 作者: admin 浏览: 9,728 views

  • 水果烂了一点,切掉烂的部分还能吃吗?

    水果烂了一点,切掉烂的部分还能吃吗?

    随着物价的飞速上涨,水果的价格也水涨船高,因此当水果出现损伤、黑斑、白毛的时候,很多人会不舍得扔掉,把坏的部分去除掉再吃。但是这样对我们的健康到底有没有危害呢? 对于烂了的水果,我们得先知道“烂”的原因才行。是由于磕碰引起的损伤,还是由于微生物侵染引起的霉变呢?哪一种能吃,哪一种不能吃,还是都不能吃...

    2016-11-22 02:00 作者: admin 浏览: 10,216 views

  • 猪油居然有那么多好处,可惜知道的人不多!

    猪油居然有那么多好处,可惜知道的人不多!

    中国人祖祖辈辈都是使用猪油,一直都相安无事,人人都很健康。唯一的疾病就是营养不良和战争或者自然灾害。但自从五四运动以来,中国人开始抛弃传统,接受西学,科学了,就把祖先的优良传统都抛弃了,比如说猪油,采用各种更加健康的植物油或转基因油,结果现在心脏病反倒成为第一大杀手。 为什么以前食用猪油的时候,大家...

    2016-11-16 17:46 作者: admin 浏览: 24,800 views