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  • 小儿龋齿的预防措施

    小儿龋齿的预防措施

    1、从小养成良好的喂养习惯 每次给孩子喂养后,及时用手指及牙刷(套在大人手指上,帮助孩子刷牙的牙刷)或纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈。 2、从小注意口腔清洁卫生 这是预防“龋齿”的关键,从小养成早中晚刷牙,饭后漱口的习惯,先用含氟牙膏及儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用,要注...

    2018-05-18 19:52 作者: admin 浏览: 803 views

  • 引起十二指肠溃疡原因

    引起十二指肠溃疡原因

    1、遗传基因:遗传因素对本病的易感性起到较重要的作用,患者家族发病率比一般人群高2.6倍。 2、胃酸分泌过多:胃酸是十二指肠溃疡发生的决定性因素。 3、十二指肠黏膜防御机制减弱:患者胃排空加速、抑制胃酸的作用减弱,使十二指球部腔内酸负荷量加大,造成黏膜损伤致溃疡形成。 4、幽门螺杆菌感染:大量研究充...

    2018-05-18 19:25 作者: admin 浏览: 769 views

  • 想要腰椎好就坐高背椅

    想要腰椎好就坐高背椅

    保持良好坐姿是最好的预防,不要长时间维持一个体位不动,坐40~60分钟要起身活动一下,每隔1~2小时要让头部和颈部转动。   首先,要选择高椅背的椅子。对于腰椎而言,人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫,当坐姿不正确时,腰椎承受的重量更大,引发腰椎间盘突出。   其次,落座时屁股把凳面坐满...

    2018-05-10 14:18 作者: admin 浏览: 1,336 views

  • 厨房五大异味去除妙招

    厨房五大异味去除妙招

    1.饭盒中的异味。用来装各种食物的饭盒,使用时间长了后会有一种馊味,洗洁精也洗不掉。可以倒入淘米水浸泡30分钟,饭馊味就会被去除了。   2.垃圾桶臭味。厨房角落的垃圾桶会发出臭味,往往是里面残留的水分导致的。在垃圾桶底部垫上报纸,吸收多余的水分,保持干燥,可有效抑制臭味。   3.鱼腥味。处理水产...

    2018-05-10 14:15 作者: admin 浏览: 1,407 views

  • 刷牙经常错误的三大行为

    刷牙经常错误的三大行为

    误区1、冷水刷牙   人们习惯用冷水刷牙,其实经常用冷水刷牙容易引起牙痉挛,造成牙齿酸痛。特别是牙齿本来就敏感的人,经常用冷水的话则不利于牙膏中有效物质的挥发。   误区2、横向刷牙   单单横向刷牙,不但无法清除牙齿角落、缝隙里的牙垢、残渣,而且还可能会对牙釉质造成物理磨损。刷牙时最好横刷...

    2018-05-10 14:15 作者: admin 浏览: 1,425 views

  • 比尾气更污染的是香味剂

    比尾气更污染的是香味剂

    带香味的日常用品,比如洗发水、香水和清洁用品等,对空气污染的影响与汽车排放量一样大。人们把石油当做燃料的使用量是把它作为化学品原料的15倍,通过香味产品释放到大气中的化学气体量与燃料排放量却大致相同。   化学产品排放的挥发性有机物比以前的估计值高出两到三倍, 数据高估了车辆排放量。例如,...

    2018-05-10 14:14 作者: admin 浏览: 1,157 views

  • 体内缺镁有四个信号

    体内缺镁有四个信号

      1.不能入睡。镁有助于提升大脑内一种名为伽马氨基丁酸(GABA)的神经递质水平,可促进放松和睡眠,利于缓解睡眠障碍。   2.抑郁。镁能改善人体激素调节和大脑血清素水平,利于血糖平衡,大脑血清素对维持情绪稳定至关重要,所以缺镁更易抑郁、焦虑等。   3.偏头痛。《欧洲神经科学研究杂志》一项研究...

    2018-05-10 14:12 作者: admin 浏览: 1,115 views

  • 早晨起床后绝不能做的两件事

    早晨起床后绝不能做的两件事

    一、不要用力排便 很多人起床后都有排便的习惯。这里有个温馨提醒:在强迫排便时,腹部压力会增加,接着血压会缓慢上升,心率也会增加。 如果中老年患者或慢性病患者(经常大便不畅)或便秘,血压会升高。这会增加心脏负担,并可能导致心肌梗死。 建议: (1)首先,如果你排便通畅而方便,你可以冲进厕所。如果你排便...

    2018-05-10 14:10 作者: admin 浏览: 1,314 views

  • 泡脚不适合这三类人

    泡脚不适合这三类人

    1、儿童 处于成长阶段的儿童如果泡脚的话水温不能太高,因为这样会影响到正在发育的身体,经常使用比较热的水泡脚会影响到足底韧带,而韧带因为受热而导致变形甚至松弛,长期以往对于足弓发育是非常不利的,甚至可能会导致孩子的脚成为扁平足。 2、老年人 在泡脚的时候血液会往下肢方向走,因此老年人泡脚要特别注意特...

    2018-05-08 11:29 作者: admin 浏览: 1,268 views

  • 少吃这些食品会更年轻

    少吃这些食品会更年轻

     食物一、油炸食品 我们不知道街边的食用油来源情况,如果是用的重复油脂炸,那么其危害是很大的,因为当中的饱和脂肪酸都已经变性,附着在食物表面进入机体,带来更多的自由基,超过机体承受范围之后,便会导致皮肤松弛,老态便提前出现。 食物二、抽烟酗酒 抽烟毫无疑问,一般抽烟者面相都会比不抽的要老,主要是因为...

    2018-05-08 11:26 作者: admin 浏览: 1,188 views