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  • 刷牙经常错误的三大行为

    刷牙经常错误的三大行为

    误区1、冷水刷牙   人们习惯用冷水刷牙,其实经常用冷水刷牙容易引起牙痉挛,造成牙齿酸痛。特别是牙齿本来就敏感的人,经常用冷水的话则不利于牙膏中有效物质的挥发。   误区2、横向刷牙   单单横向刷牙,不但无法清除牙齿角落、缝隙里的牙垢、残渣,而且还可能会对牙釉质造成物理磨损。刷牙时最好横刷...

    2018-05-10 14:15 作者: admin 浏览: 1,580 views

  • 比尾气更污染的是香味剂

    比尾气更污染的是香味剂

    带香味的日常用品,比如洗发水、香水和清洁用品等,对空气污染的影响与汽车排放量一样大。人们把石油当做燃料的使用量是把它作为化学品原料的15倍,通过香味产品释放到大气中的化学气体量与燃料排放量却大致相同。   化学产品排放的挥发性有机物比以前的估计值高出两到三倍, 数据高估了车辆排放量。例如,...

    2018-05-10 14:14 作者: admin 浏览: 1,273 views

  • 体内缺镁有四个信号

    体内缺镁有四个信号

      1.不能入睡。镁有助于提升大脑内一种名为伽马氨基丁酸(GABA)的神经递质水平,可促进放松和睡眠,利于缓解睡眠障碍。   2.抑郁。镁能改善人体激素调节和大脑血清素水平,利于血糖平衡,大脑血清素对维持情绪稳定至关重要,所以缺镁更易抑郁、焦虑等。   3.偏头痛。《欧洲神经科学研究杂志》一项研究...

    2018-05-10 14:12 作者: admin 浏览: 1,249 views

  • 早晨起床后绝不能做的两件事

    早晨起床后绝不能做的两件事

    一、不要用力排便 很多人起床后都有排便的习惯。这里有个温馨提醒:在强迫排便时,腹部压力会增加,接着血压会缓慢上升,心率也会增加。 如果中老年患者或慢性病患者(经常大便不畅)或便秘,血压会升高。这会增加心脏负担,并可能导致心肌梗死。 建议: (1)首先,如果你排便通畅而方便,你可以冲进厕所。如果你排便...

    2018-05-10 14:10 作者: admin 浏览: 1,433 views

  • 泡脚不适合这三类人

    泡脚不适合这三类人

    1、儿童 处于成长阶段的儿童如果泡脚的话水温不能太高,因为这样会影响到正在发育的身体,经常使用比较热的水泡脚会影响到足底韧带,而韧带因为受热而导致变形甚至松弛,长期以往对于足弓发育是非常不利的,甚至可能会导致孩子的脚成为扁平足。 2、老年人 在泡脚的时候血液会往下肢方向走,因此老年人泡脚要特别注意特...

    2018-05-08 11:29 作者: admin 浏览: 1,361 views

  • 少吃这些食品会更年轻

    少吃这些食品会更年轻

     食物一、油炸食品 我们不知道街边的食用油来源情况,如果是用的重复油脂炸,那么其危害是很大的,因为当中的饱和脂肪酸都已经变性,附着在食物表面进入机体,带来更多的自由基,超过机体承受范围之后,便会导致皮肤松弛,老态便提前出现。 食物二、抽烟酗酒 抽烟毫无疑问,一般抽烟者面相都会比不抽的要老,主要是因为...

    2018-05-08 11:26 作者: admin 浏览: 1,295 views

  • “纸巾纸”和“厕纸”的不同

    “纸巾纸”和“厕纸”的不同

      对于“纸巾纸”和“厕纸”,国家都有着自己的一套区别对待方式,就好像老师对待优等生和差等生一样,是两种完全截然不同的态度:   · 对待卫生纸,国家是比较严格的,它被规定,要求细菌菌落总数必须低于200 cfu/g,而且不可以添加荧光增白剂,不可以使用回收纸作为原料,原料只能用原生浆,这种纸巾,...

    2018-05-08 11:22 作者: admin 浏览: 1,181 views

  • 专家建议两岁以下儿童少用感冒药

    专家建议两岁以下儿童少用感冒药

      1、感冒药在两岁以下儿童身上做的研究很少,通常根据成人剂量推算儿童剂量,无法保证用药安全。   2、儿童感冒药多为复方制剂,含抗过敏的扑尔敏、减充血的伪麻黄碱等成分,一旦过量会致命。   3、幼儿的感冒多由病毒引起,一般5-7天病程,服用感冒药不会缩短病程。 ...

    2018-05-07 11:24 作者: admin 浏览: 967 views

  • 人们对牙齿两大错误思维

    人们对牙齿两大错误思维

    牙齿是人体最坚硬的器官,如果没有它,我们吃东西都很难,生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友,我们对它的认识也有很多误区。   第一,认为牙齿越白越好   事实上,牙齿的颜色是由表面的釉质和内层的本质决定的,健康的牙齿本身就是淡黄色的。因此,牙齿的自然美观最重要,与唇型、口型、面型及肤色相...

    2018-05-07 11:22 作者: admin 浏览: 1,064 views

  • 在电梯里被困五条自救原则

    在电梯里被困五条自救原则

    一、保持镇定,并且安慰困在一起的人,向大家解释不会有危险,电梯不会掉下电梯槽。 二、利用警钟或对讲机、手机求援,如无警钟或对讲机,手机又失灵时,可拍门叫喊,如怕手痛,可脱下鞋子敲打,请求立刻找人来营救。 三、如不能立刻找到电梯技工,可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一...

    2018-05-05 09:38 作者: admin 浏览: 985 views