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  •  除湿佳品:薏米红豆粥

     除湿佳品:薏米红豆粥

     那么如何才能有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。   如何能煮吃好喝的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,所以可以买一个保温瓶,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了。   薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。...

    2018-06-10 18:01 作者: admin 浏览: 1,233 views

  • 冰箱的正确使用方法

    冰箱的正确使用方法

      冷藏室冰箱门架处:适合储存抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物,由于冰箱门经常打开,暖空气会进入,所以这里最不适宜储存容易变质的食物,比如开了封的热肉、牛奶等。   冷藏室上层:适宜储存热肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未开封的肉食应在保存期之前食用。   冷藏室下层:可储存需要快...

    2018-06-10 18:00 作者: admin 浏览: 1,223 views

  • 淘米水的6种妙用

    淘米水的6种妙用

    1. 调脾胃:将淘米水煮后饮用,对保护胃壁黏膜﹑消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。   2.防皮肤骚痒: 把淘米水加食盐煮开,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤瘙痒。   3....

    2018-06-10 18:00 作者: admin 浏览: 1,231 views

  • 如何有效去除口臭?

    如何有效去除口臭?

      1. 做好口腔清洁   刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少,每次刷牙时间在3分钟左右,充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外,记得饭后漱口哦,这个好习惯也可以减少口腔异味呢!    2. 刷舌头   舌乳头上...

    2018-06-03 12:57 作者: admin 浏览: 1,460 views

  • 这样做菜有利于补铁、养血

    这样做菜有利于补铁、养血

    【选对菜】轻度的贫血可以多吃点高铁食物来补充。动物食物中,如动物肝脏、猪血、鸭血、肉类、鱼类等,是血红素铁的重要来源,机体的利用度高;而蔬菜、粮食中,深绿色蔬菜、黑木耳、黑米等经过胃酸分解,可以被还原亚铁离子,被机体吸收。   此外,多选些富含维生素C的蔬果,有利于铁的吸收。少吃菠菜、苋菜,...

    2018-06-03 12:56 作者: admin 浏览: 1,373 views

  • 柠檬的好处真的很多

    柠檬的好处真的很多

    1、除厨具、餐具腥味   用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4~5个小时后,这些污迹将会一抹而去。   2、除锅垢   如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里煮一下,锅底就会变新了,而且保持很长一段时间不再氧化。   3、洁水池   洗脸池或浴缸里有...

    2018-06-03 12:56 作者: admin 浏览: 1,629 views

  • 如何正确使用洗衣机?

    如何正确使用洗衣机?

    1. 内衣单独洗   内衣内裤应该手机,因为洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣。   2. 床上用品温热水洗   被单、枕套是尘螨聚集地。所以,床上用品最好一周用热水洗一次,并且水温不能低于54°C。   3. 洗完衣物及时拿出   有些人洗完衣服后会忘记及时晾衣服,这样做衣物很容易在洗衣机内滋...

    2018-06-03 12:55 作者: admin 浏览: 1,085 views

  • 教你如何正确对待烟花爆竹炸伤

    教你如何正确对待烟花爆竹炸伤

      1.预处理   先用一块洁净纱布或手帕盖上创面,轻轻捂住伤眼(伤口),尽快赶往就近的正规医院就诊。   2.四个“不要”   不要自己用清水清洗眼睛。在家用的清水中其实是有大量细菌的,尤其是眼球破裂以后,带细菌的清水清洗,反而增加感染;   不要处理或压迫包扎己被炸裂的眼球。因为在压力下,已破...

    2018-06-03 08:16 作者: admin 浏览: 933 views

  • 便秘克星的三大水果

    便秘克星的三大水果

      浆果。   草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低,水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿润的作用,从而缓解便秘。   坚果。   花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源,适量摄取有助通便。坚果热量高,每天最好只吃一小把。   水果干。   ...

    2018-05-28 14:05 作者: admin 浏览: 1,245 views

  • 这三类过期饮料可以变“帮手”

    这三类过期饮料可以变“帮手”

     牛奶。   变质的牛奶是天然的增光剂和去污剂。牛奶过期后,味道会变酸,这说明牛奶中的乳酸含量增加。而乳酸是一种天然的去污剂,可以清理木地板。此外,牛奶中所含的蛋白质和脂肪等物质,可以在木地板上形成一层保护膜,不仅让地板光亮如新,而且能保护地板表层不被过多磨损或刮划。   葡萄酒。   过期而没...

    2018-05-28 14:04 作者: admin 浏览: 1,277 views