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  • 喝酒必须知道的4个知识

    喝酒必须知道的4个知识

    1、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝   啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积。同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,更容易喝醉,伤害肝脏。   2、酒后不能吃非甾体抗炎药   非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用最多的药物种类之一,常见的如:阿司匹林、对乙酰氨...

    2018-08-25 12:22 作者: admin 浏览: 294 views

  • 做好这四点可以改善贫血状态

    做好这四点可以改善贫血状态

    【选对菜】轻度的贫血可以多吃点高铁食物来补充。动物食物中,如动物肝脏、猪血、鸭血、肉类、鱼类等,是血红素铁的重要来源,机体的利用度高;而蔬菜、粮食中,深绿色蔬菜、黑木耳、黑米等经过胃酸分解,可以被还原亚铁离子,被机体吸收。   此外,多选些富含维生素C的蔬果,有利于铁的吸收。少吃菠菜、苋菜...

    2018-08-25 12:21 作者: admin 浏览: 244 views

  • 这四招保管祛除口臭问题

    这四招保管祛除口臭问题

    一、使用口气清新剂   口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。   二、喝柠檬水   饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口...

    2018-08-17 17:22 作者: admin 浏览: 419 views

  •  除湿佳品:薏米红豆粥

     除湿佳品:薏米红豆粥

     那么如何才能有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。   如何能煮吃好喝的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,所以可以买一个保温瓶,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了。   薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。...

    2018-06-10 18:01 作者: admin 浏览: 1,826 views

  • 冰箱的正确使用方法

    冰箱的正确使用方法

      冷藏室冰箱门架处:适合储存抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物,由于冰箱门经常打开,暖空气会进入,所以这里最不适宜储存容易变质的食物,比如开了封的热肉、牛奶等。   冷藏室上层:适宜储存热肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未开封的肉食应在保存期之前食用。   冷藏室下层:可储存需要快...

    2018-06-10 18:00 作者: admin 浏览: 2,117 views

  • 淘米水的6种妙用

    淘米水的6种妙用

    1. 调脾胃:将淘米水煮后饮用,对保护胃壁黏膜﹑消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。   2.防皮肤骚痒: 把淘米水加食盐煮开,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤瘙痒。   3....

    2018-06-10 18:00 作者: admin 浏览: 2,160 views

  • 如何有效去除口臭?

    如何有效去除口臭?

      1. 做好口腔清洁   刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少,每次刷牙时间在3分钟左右,充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外,记得饭后漱口哦,这个好习惯也可以减少口腔异味呢!    2. 刷舌头   舌乳头上...

    2018-06-03 12:57 作者: admin 浏览: 2,068 views

  • 这样做菜有利于补铁、养血

    这样做菜有利于补铁、养血

    【选对菜】轻度的贫血可以多吃点高铁食物来补充。动物食物中,如动物肝脏、猪血、鸭血、肉类、鱼类等,是血红素铁的重要来源,机体的利用度高;而蔬菜、粮食中,深绿色蔬菜、黑木耳、黑米等经过胃酸分解,可以被还原亚铁离子,被机体吸收。   此外,多选些富含维生素C的蔬果,有利于铁的吸收。少吃菠菜、苋菜,...

    2018-06-03 12:56 作者: admin 浏览: 1,894 views

  • 柠檬的好处真的很多

    柠檬的好处真的很多

    1、除厨具、餐具腥味   用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4~5个小时后,这些污迹将会一抹而去。   2、除锅垢   如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里煮一下,锅底就会变新了,而且保持很长一段时间不再氧化。   3、洁水池   洗脸池或浴缸里有...

    2018-06-03 12:56 作者: admin 浏览: 2,271 views

  • 如何正确使用洗衣机?

    如何正确使用洗衣机?

    1. 内衣单独洗   内衣内裤应该手机,因为洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣。   2. 床上用品温热水洗   被单、枕套是尘螨聚集地。所以,床上用品最好一周用热水洗一次,并且水温不能低于54°C。   3. 洗完衣物及时拿出   有些人洗完衣服后会忘记及时晾衣服,这样做衣物很容易在洗衣机内滋...

    2018-06-03 12:55 作者: admin 浏览: 1,437 views