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  • 四招专治肠道便秘

    四招专治肠道便秘

      !   1、高纤维饮食:   多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。   2、大量饮水:   尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。   3、适量食用产气蔬菜...

    2018-05-07 07:24 作者: admin 浏览: 843 views

  • 食物保存的方法有哪些?具体食物具体分析

    食物保存的方法有哪些?具体食物具体分析

    天气一天天热起来,眼看着夏天就要到来了,新一轮的酷热将继续考验着人们。其中,夏天食物的保存是一大难题。在炎炎夏日,不仅要知道食物怎么吃,还应该清楚了解食物保存的方法,保证食品安全的同时还要尽可能保留食物的营养。因为存储不当会导致细菌滋生从而造成食物营养流失,下面跟随小编去了解一下吧。 食物保存的方法...

    2018-04-24 19:21 作者: admin 浏览: 2,439 views

  • 被鱼刺卡在喉咙怎么办?三个最正确的解决办法

    被鱼刺卡在喉咙怎么办?三个最正确的解决办法

    吃过鱼的人都知道一不小心就会被鱼刺卡住,那滋味真的是很“销魂”。我们曾经听过或者是有的人用过的办法大都是“喝醋、吃馒头”等,但都没有太大的效果,本文将为你介绍鱼刺卡喉咙的正确解决办法。 一、查清位置 当喉咙被鱼刺卡住了的话,不要不分青红皂白地就用喝醋或吃馒头的方法去解决,这是没有科学性的。首先要做...

    2018-02-08 18:25 作者: admin 浏览: 5,816 views

  • 洗衣机长时间不清洗,比马桶还脏,教你一招如何清洗!

    洗衣机长时间不清洗,比马桶还脏,教你一招如何清洗!

    随着生活水平的提高,电器时代已经来临,很多很多的电器已经走入了人们的家庭,洗衣机更是洗衣党的福星啊,代替了手洗时代,提高了人们的生活水平,也会生活提供了很多的便利。也会我们节约了很多的时间,现在的人生活节奏太快了,几分钟看一次钟表,哪有那么多的时间去洗衣服。所以呢洗衣机可谓是应运而生了。 但是有一...

    2017-12-25 10:30 作者: admin 浏览: 7,231 views

  • 包包变脏别扔掉,教你一清洗绝招,轻松去除皮包污渍!

    包包变脏别扔掉,教你一清洗绝招,轻松去除皮包污渍!

    说到皮包,相信大部分女人都不陌生,但是很多人都会发现一个问题,就是皮包用时间长了,除了磨损之外,皮包上总会落下污渍,非常的难清理,甚至根本清理不干净,只能丢了,但是真的非常的浪费啊,所以今天小编教大家处理皮包上这三处污渍,一起来看看吧。 皮包有油渍 说到皮包上有油渍,相信女人并不陌生,总会在不经意...

    2017-12-25 00:09 作者: admin 浏览: 5,609 views

  • 家里大米长虫怎么办?教你一招,轻松解决长虫问题

    家里大米长虫怎么办?教你一招,轻松解决长虫问题

    夏天天气炎热,万物的繁殖都加快了不少,这时最容易出现大米长虫的情况了。大米在生长时本身就有米虫的卵,经过了工厂加工也没有办法完全清理掉,而且人眼根本看不见虫卵。所以适宜虫子繁衍的条件一到,只需要一周的时间米虫就完成孵化了。那么我们到底该拿它怎么办呢? 大米长虫怎么办? 大米长虫首推花椒法,用几个纱...

    2017-08-06 15:51 作者: admin 浏览: 15,474 views

  • 简单6步,学会墙面瓷砖打孔,完全不会破裂,小白轻松上手

    简单6步,学会墙面瓷砖打孔,完全不会破裂,小白轻松上手

    装修是一门技术活,很多的工序,一般人如果不懂得方法和诀窍的话,就会让自己的家变了一个味。今天小小琪就跟大家讲一个很常见的问题——卫生间墙面钻孔,大家都发现了,卫生间墙面都是瓷砖,钻孔很容易导致瓷砖破裂,非常影响美观度,下面小小琪就跟大家讲一讲轻松搞定瓷砖钻孔的方法,装修小白也能变身老司机! 1、确...

    2017-08-04 02:53 作者: admin 浏览: 9,439 views

  • 蟑螂怎么消灭?教你3个灭蟑螂最有效的方法!

    蟑螂怎么消灭?教你3个灭蟑螂最有效的方法!

    炎炎夏日本来就让人烦躁,家里面要是再出现蟑螂那可是一件很烦人的事情了。感觉自己家里的食物都被蟑螂爬过、就不干净了,它的生命力特别顽强,总感觉无法赶尽杀绝。并且蟑螂身上还会携带很多的细菌,直接会影响到我们身体的健康。今天,小编就来给大家介绍几个消灭蟑螂的小方法。 首先,我们得注意厨房里的收纳。蟑螂的...

    2017-08-01 16:16 作者: admin 浏览: 13,588 views

  • 菜板这样洗,比地板还要脏,教你4个清洗窍门!

    菜板这样洗,比地板还要脏,教你4个清洗窍门!

    中国人的饮食最是讲究,菜刀、菜板大大小小分门别类是每家每户所必须的工具,但再是讲究,也抵挡不住细菌的侵袭。就拿菜板来说吧,基本每家都会有三个,切菜的、切肉的、切面的,再讲究一点还要分为切熟食的、切水果的等等。当然每次用完清洗是必须的,但是冲冲涮涮之后,洗出来菜板真的干净吗? 菜板底有多脏? 菜板中对...

    2017-07-24 22:18 作者: admin 浏览: 9,746 views

  • 很多红酒都是假的,教你一招辨别真假红酒!

    很多红酒都是假的,教你一招辨别真假红酒!

    对于大多数的小伙伴们,真能接受红酒的滋味嘛?其实酸,苦,涩,是红酒的基础三味素,我们吃惯了麻辣烫的舌头已经品不出来什么果香花香木香了,这也难怪很多国人要把红酒兑上雪碧再喝。好了,不管兑的什么,只要是真酒,咱也无所谓了,最怕是遇到假酒。葡萄酒行业现在“水很深”,有些假酒包装得非常高端大气上档次,但成本...

    2017-07-23 11:37 作者: admin 浏览: 8,242 views