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  • 厨房最好备点这些干货

    厨房最好备点这些干货

    中国注册营养师 刘 静很多家庭的厨房里有全套的厨具、丰富的调味料,但往往缺了一类食材——紫菜、香菇、虾米等干货。这类食材储存时间长,用水泡发即可做菜,烹调起来非常方便。《中国居民膳食指南》推荐每天至少摄入12种以上食物,每周至少25种以上,...

    人群健康 2021-01-04 2
  • 厨房最好备点这些干货

    厨房最好备点这些干货

    中国注册营养师 刘 静很多家庭的厨房里有全套的厨具、丰富的调味料,但往往缺了一类食材——紫菜、香菇、虾米等干货。这类食材储存时间长,用水泡发即可做菜,烹调起来非常方便。《中国居民膳食指南》推荐每天至少摄入12种以上食物,每周至少25种以上,...

    饮食健康 2020-12-29 3
  • 黑坑钓鲤鱼攻略,钓鱼达人干货分享

    黑坑钓鲤鱼攻略,钓鱼达人干货分享


    首先列出黑坑钓鲤鱼的几种常见状况:
    一、钓鱼的钓点完全没有鱼咬钩,甚至连鱼津都没有。
    造成这种现象的原因大多是因为鱼饵不对路或者是钓位选择错了,没能成功的将鲤鱼诱惑到窝点,或是钓点附近没有足够的对象鱼。出现这种现象时,建议大家要及时的更换...

  • 怀孕亲历者:孕期经验交流与分享【干货】

    怀孕亲历者:孕期经验交流与分享【干货】


    认识的朋友都知道我孕期爱运动,看着很轻松,转眼宝宝五个月了,时不时还有朋友询问,就想不如写出来给后来的准妈妈们参考,一起轻松好孕。
    先说一下我孕期整体情况:
    1. 孕期体重增长二十二斤,宝宝出生时六斤二两,宝宝非常健康,自己减肥压力不大;...

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