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  • 这三点经常被人们误以为养胃方法

    这三点经常被人们误以为养胃方法

     1、认为长期喝牛奶对胃有好处   胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。   临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患...

    2018-08-27 22:16 作者: admin 浏览: 147 views

  • 有必要天天洗头发吗?

    有必要天天洗头发吗?

    科学研究证明:天天洗发,能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺。可现实中,很多人对天天洗发都存在错误的认识,认为天天洗发是百害而无一利。   1.天天洗发会使头发变得干燥枯黄?   有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医学专家认为,这种担忧大可不必。   ...

    2018-08-27 22:16 作者: admin 浏览: 164 views

  • 这五个身体信号代表健康程度

    这五个身体信号代表健康程度

    很多时候,疾病来临之前,身体是会给我们发出一些预警的。 一、不到40岁,白发却很多 人到一定年龄,身体机能出现衰弱的同时,头发也会变得灰白,这是一种正常的表现。但要注意的是,人在40岁之前,头发就开始出现大面积的发白现象,就不是什么好事了,反而是一种过早老化的表现。 二、耳垂有褶皱 ...

    2018-08-23 17:15 作者: admin 浏览: 341 views

  • 男性天然的壮阳食物安全放心

    男性天然的壮阳食物安全放心

        安全壮阳的食物玛咖:对于这种东西,可能很多人都非常的不熟悉,其实它含有很丰富的蛋白质,这种东西对于男性壮阳有着不错的效果,能刺激男性的荷尔蒙,平时可以选择玛卡进行服用,但是在服用的时候,一定要按照剂量服用,千万不要服用过多,否则也会带来一定的伤害。   安全壮阳的食物人参:人生这种东西我们...

    2018-08-18 23:57 作者: admin 浏览: 155 views

  • 女生每天吃这些对皮肤好

    女生每天吃这些对皮肤好

      1.新鲜鱼肉   鱼肉含有丰富的蛋白质,低脂肪,低胆固醇,而且容易消化,可以有效地降低心血管疾病的发病率,还能滋补皮肤。   2.开心果   开心果内含有大量的不饱和脂肪酸,胡萝卜素等,女性吃了这些东西可以帮助提高大脑供血量,让精神更饱满。   3.核桃   大家都知道核桃补脑,没错,女性养生吃...

    2018-08-18 23:56 作者: admin 浏览: 181 views

  • 立秋季节值得养生的注意点

    立秋季节值得养生的注意点

    预防情绪“中暑”   立秋后,天气温燥,尤其是“秋老虎”天气,很容易令人心情烦躁。   应积极预防情绪“中暑”,收敛精气神,有利于人体到冬季更好地“封藏”。   注重锻炼   在锻炼方面,中老年人可根据自身的状况进行选择,如太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、快步走、呼吸操等。   太极拳等传统健身...

    2018-08-18 23:55 作者: admin 浏览: 252 views

  • 夏天吹空调一定要注意五个问题

    夏天吹空调一定要注意五个问题

    1   尽量不要长时间呆在使用空调的房间里,每天应定时关闭空调、打开窗户,2-3小时通风换气一次;   2   室内温度最好不要低于26℃,相对湿度保持在40%—60%,在很热的时候千万不要洗冷水澡,出门要备好防晒用具;   3   不要让冷风直接吹在身体上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,颈椎...

    2018-08-15 18:12 作者: admin 浏览: 397 views

  • 这四个原因导致了风湿病

    这四个原因导致了风湿病

    1、长期生活在潮湿环境中 特别是南方的回南天和梅雨季节,每到这个时候空气中的湿气重,很容易就侵入人体。一般现在的女性承担了更多的家务,双手经常泡在水里,很容易导致湿气入侵引起风湿疼痛,在寒冷的冬季尤为突出。 2、不注意防寒保暖 年轻女性往往爱美,夏天爱穿裙子和高跟鞋,冬天也有些人穿的过于单薄把脚踝裸...

    2018-08-15 18:10 作者: admin 浏览: 321 views

  • 憋便有什么危害?

    憋便有什么危害?

    1、痔疮和肛裂 是长时间憋便,会导致粪便过硬,难以排出。经常排便时过于用力,肛管粘膜向外凸出,容易形成痔疮,严重还会引起民肛裂。 2、损害我们的肝脏功能 如果长期憋便的话,大量的有毒物质积累在肠道中,万一被肝脏重吸收,还会引起肝中毒。另外,肝脏的排毒功能也会受到影响,导致排便的效率大大降低,形成恶性...

    2018-06-13 21:12 作者: admin 浏览: 1,053 views

  • 憋尿有什么危害?

    憋尿有什么危害?

    1、膀胱炎 膀胱如果到了储存空间的极限,很容易出现膀胱炎的症状,造成严重后果。另外尿液含有大量的水分和钠离子,如果超过膀胱的储量,回流到输尿管中,导致输尿管的感染。 2、憋尿导致前列腺炎 憋尿容易出现尿潴留,如果停留在前列腺中,可能会引起前列腺充血,还会导致前列腺炎。如果长时间如此,特别容易发生泌尿...

    2018-06-13 21:11 作者: admin 浏览: 1,110 views