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【生活百科网】

  • 花甲的功效与作用

    花甲的功效与作用

    很多人对于花甲都不陌生,这是现在很多人都特别喜爱的美食之一,花甲有着“天下第一鲜”“百味之冠”之称!除了名气高以后,它的营养作用也是非同一般的,富含着丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,钙等物质,是一种物美价廉的海产品,可是也有一些朋友对于花甲还没有很熟悉,那么接下来让我们一起来简单了解下吧! 花...

    2017-12-29 20:33 作者: admin 浏览: 403 views

  • 冬天吃火锅的好处和注意事项

    冬天吃火锅的好处和注意事项

    寒冷的冬天到来以后,大家的胃口也好了起来,而且人们吃火锅的频率也大大的提升了,让人吃完以后身体暖暖的,那么冬天吃火锅有哪些好处吗? (一)暖胃御寒 冬天吃火锅是一个很好的选择,火锅的热气可以起到抵御冬天寒冷的作用,一些好朋友聚集在一起,火锅的热气让人暖暖的,热腾腾食物让我们的肠胃也很舒服,同时也让...

    2017-12-28 15:33 作者: admin 浏览: 630 views

  • 圣女果的食用功效与作用及禁忌

    圣女果的食用功效与作用及禁忌

    现在市场上的圣女果越来越多,人们对于这种水果的认识也更多了,除了圣女果这个美丽的名字以后,它还有一个十分接地气的名字“小番茄”,它主要产自于南美,不过现在在全国各地也有分布,作为一种营养价值非常高的水果,很快就得到了大家的喜爱! 圣女果吃起来味道跟番茄其实是有一些相似的,只不过它的味道更加好一些,...

    2017-12-27 22:49 作者: admin 浏览: 409 views

  • 桑葚干泡水喝的功效和作用

    桑葚干泡水喝的功效和作用

    桑葚又叫桑果、桑枣,是很多人童年的时候最爱吃的东西,它味甜汁多,吃到嘴里特别美味,特别是成熟的桑葚个大、肉厚、色紫红、糖分足,酸甜适中,十分好吃!只不过因为桑葚是季节性水果,不能一年四季都有,为此平时有些人会将桑葚晒干制成桑葚干,这样就可以在其它季节里也能吃到了,一般黄桑葚在晒干以后会呈呈深黄偏黑色...

    2017-12-26 16:02 作者: admin 浏览: 701 views

  • 睡前喝蜂蜜水的好处和注意事项

    睡前喝蜂蜜水的好处和注意事项

    随着社会的发展,生活中出现了各种饮品,而蜂蜜水是当代注重养生的人们最喜欢的一种时尚饮品,因为蜂蜜水可以起到很多的功效作用,为此许多朋友都会在平时的时候给自己来上一杯,那么晚上睡觉前可以喝蜂蜜水吗?睡前喝蜂蜜水能有什么作用? 睡前可以喝蜂蜜水吗 晚上入睡前是可以喝蜂蜜水的,是一种非常好的养生养身方法...

    2017-12-26 15:55 作者: admin 浏览: 647 views

  • 女人夏季补血最好的6种食物,堪比阿胶气血好!

    女人夏季补血最好的6种食物,堪比阿胶气血好!

    每月女性都会经历生理期,而生理期过后往往就会需要补血的食物。而在夏季的话,下列这五种食物在夏天则是最适合女性的。 第一种、葡萄 葡萄性比较平和,并且葡萄汁中含有大量的钙物质以及铁、磷。而这些物质对于贫血或者生理期刚过的女性来说则是最好的补品。并且葡萄有着补气血、润肤的作用,经常食用葡萄的女性,则是...

    2017-07-29 09:44 作者: admin 浏览: 2,117 views

  • 夏天喝什么茶比较好?夏季喝这6款茶最养生!

    夏天喝什么茶比较好?夏季喝这6款茶最养生!

    茶叶作为中国的国粹,不仅只是简简单单的茶叶,同样有着很好的保健作用,尤其是在夏天,喝对了茶,让你整个人轻松自在。而在夏天这几味茶叶,则是必不可少。 第一种、凉性花茶 凉性花茶,对与夏天的炎热可以起到很好的消暑作用,并且这种凉性的花茶可以起到降火的作用,并且除此之外,还有着养颜、润肠的作用。所以在夏...

    2017-07-28 22:55 作者: admin 浏览: 1,852 views

  • 夏天喝什么汤好?夏天最养生的4道汤,清热解暑味道好!

    夏天喝什么汤好?夏天最养生的4道汤,清热解暑味道好!

    夏天天气比较炎热,很多人容易中暑,而且比较没有食欲吃饭,这个时候就可以喝一些清热解暑的汤了,不但可以改善食欲,而且还有减肥的功效,下面跟着小编来看下吧。 第一种:海带清热汤,这个汤需要的食材很简单,在普通的超市就能买到,做法也比较简单。需要的材料有海带、绿豆和红糖,然后把它们放到锅里一块煮就可以了...

    2017-07-26 19:07 作者: admin 浏览: 1,853 views

  • 夏天容易生火?这5种“下火”蔬菜要多吃!

    夏天容易生火?这5种“下火”蔬菜要多吃!

    夏天是个容易让人心情浮躁的季节,夏天因为天气热的缘故也会很容易造成人身体的上火,若是易上火的体质在夏天就是一盆火炉,上火容易下火难。但是下火并非药物才能解决很多蔬菜下火效果比起药物也是不遑多让。现在小编就带你看看生活中哪几种食物比较容易降火吧! 苦瓜 排在第一的非苦瓜莫属,苦瓜性凉,本身就有着很好...

    2017-07-14 16:51 作者: admin 浏览: 2,278 views

  • 山药生吃和熟食 哪个防癌效果更好?

    山药生吃和熟食 哪个防癌效果更好?

    口感滑顺、松软的山药,不但滋味鲜美,近来更被视为防癌、抗癌的养生食材!而不少网友提问到:“想更有效发挥山药的防癌效果,建议生吃,还是熟食比较好”?引起大家热议。那么到底山药该怎么吃,才能充分获取其营养价值? 山药功不可没的5大营养素 营养师表示,以营养学角度来看,属于根茎类的山药,不仅富含多种人体...

    2017-02-27 21:58 作者: admin 浏览: 4,357 views