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  • 苹果煮熟吃有什么好处?

    苹果煮熟吃有什么好处?

    俗话说:“一天一个苹果,医生远离我。”,那么,你知道苹果煮水喝有什么好处吗?很多人都会疑惑:“苹果煮水喝?那不是破坏了苹果中的营养吗?”其实不然! 生吃苹果有通便的功效,其实熟吃苹果是起到止泻的作用的。因为生吃苹果的时候,其、苹果中所含的鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质破坏较少,因此会有润肠通便的作用...

    2018-01-23 21:04 作者: admin 浏览: 2,456 views

  • 香蕉皮有什么功效和作用

    香蕉皮有什么功效和作用

    吃香蕉有很多好处,大家都爱吃,其实香蕉皮也有很多妙用,那么究竟有哪些功效和禁忌呢?可以看看本文的介绍。 香蕉皮的功效与作用 1、治口腔溃疡 香蕉皮其实也是一种可以入药的中药,不仅仅可以治疗口腔溃疡、口腔发炎,同时也可以用作缓解便秘,预防痔疮。其做法是香蕉干品加上另一味中药火炭母一起煲水,加适量红糖...

    2018-01-23 20:37 作者: admin 浏览: 2,189 views

  • 用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

    用醋泡脚的好处和禁忌有哪些

    很多人都只知道醋是一种调味品,却不知道醋其实还可以用来泡脚。用醋来泡脚的话,有很多的好处。不过,大家也需要了解,用醋泡脚的时候有很多禁忌,要是不注意这些禁忌的话,反而会起到坏的作用。那么,用醋泡脚的好处和禁忌有哪些呢? 用醋泡脚的好处: 一、可以用来治疗脚气病、灰指甲等等疾病。 要是大家坚持用醋来...

    2018-01-22 20:54 作者: admin 浏览: 4,466 views

  • 吃猪油有什么好处?哪些人不适合吃

    吃猪油有什么好处?哪些人不适合吃

    猪肉一般是猪的脂肪油,颜色是白色或者黄白色的,因为其特殊的香味,用于炒菜十分好吃,很受人们的喜爱。那么,吃猪油有哪些好处和禁忌呢?可以一起来了解一下。 猪油的好处 猪油不仅味道香,可以增进人们的食欲,同时也是具有一定的营养的,能给人体提供极高的热量。 1、解毒功效 经常食用猪油有一定的解毒功效。例...

    2018-01-21 15:27 作者: admin 浏览: 2,171 views

  •  橘子皮的功效这么多,下次吃完后别扔了!

     橘子皮的功效这么多,下次吃完后别扔了!

    不知道大家吃完橘子以后,有没有留着橘子皮的爱好,还是习惯把橘子皮扔了?其实扔了橘子皮是很可惜的,留着橘子皮有很多用处的,一起来看看吧! 橘子皮做枕头的功效 1、预防心脑血管问题 很多人都有心脑血管方面的问题,所以可以用橘子皮做枕头枕着睡觉,可以帮助加快人脑的血液循环,可以有疏通心脑血管的功效,缓解...

    2018-01-20 15:36 作者: admin 浏览: 2,678 views

  • 山楂和什么搭配最好?山楂和什么一起泡水喝最好

    山楂和什么搭配最好?山楂和什么一起泡水喝最好

    很多人都知道山楂拥有帮助人们消化开胃的作用,其实,山楂还能够帮助防治心血管疾病,这是很多人不知道的。山楂内含有的黄酮类化合物牡荆素,这是一种具有抗癌作用的元素,对人体十分有益。但是,很多人都认为山楂味道过酸且单一,不是很喜欢常吃,其实你不知道,山楂还有这些吃法!​ 一、山楂和金银花一起泡 金银花对于...

    2018-01-18 16:24 作者: admin 浏览: 2,956 views

  • 睡前吃核桃有什么好处和禁忌

    睡前吃核桃有什么好处和禁忌

    核桃,其营养价值之高,人人都有所了解,坚持每天适量吃,不仅对身体健康有益,还具有补脑的功效。那么临睡前吃核桃有哪些好处呢?有没有什么禁忌呢?一起来看看。 睡前吃核桃的好处 1、补肾 肾脏对人体的重要性,不用多说,用食物来补肾,最重要的是挑选对时间,一般9-12点是肾脏活动最虚弱的阶段,因此这时候调...

    2018-01-14 17:05 作者: admin 浏览: 2,879 views

  • 醋泡黑豆的好处和禁忌

    醋泡黑豆的好处和禁忌

    醋泡黑豆有好处,当然也有禁忌,吃的正确将非常有利于身体健康,反之将产生反作用。下面我们就来一起了解一下这方面的相关知识。 醋泡黑豆的好处 1、美容养颜 黑豆中含有多种营养元素,能够促进人体新陈代谢,清除体内自由基,从而减少皱纹,起到美容养颜的功效。用醋浸泡黑豆,主要目的是为了让人体能够更好的吸收黑...

    2018-01-13 18:47 作者: admin 浏览: 2,300 views

  • 气血不足吃什么?3款益气养血粥,调理气血有奇效!

    气血不足吃什么?3款益气养血粥,调理气血有奇效!

    很多人都喜欢喝粥,也听说,喝粥对身体有好处。不过,不同的粥品的效果还不一样,如果大家想要益气养血的话,应该喝哪些粥品呢?小编给你推荐这三款粥品。 第一款:红枣桂圆黑米粥 其食材非常简单,从其名字就能知道,需要准备红枣、桂圆和黑米,还可以根据自己的口味准备适量的冰糖。将这些食材都处理好,先将黑米放在...

    2018-01-11 17:33 作者: admin 浏览: 2,557 views

  • 身材臃肿别担心,5种食物快速消除水肿!

    身材臃肿别担心,5种食物快速消除水肿!

    有的人经常为减肥而烦恼,但他们的脂肪并不多,他们的身材臃肿,是水肿引起的。只要在平时多注意自己的饮食,多吃一些可以消肿的食物,就能变得更苗条了。那么,什么食物消肿呢?可以试试这几种。 第一:西瓜 夏季吃西瓜是非常享受的一件事情,而大家不知道的是,西瓜还具有消肿的效果。它当中含有氨基酸类,也被称作为...

    2018-01-11 17:15 作者: admin 浏览: 2,390 views