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【生活百科网】

  • 秋冬季养生的最佳方法

    秋冬季养生的最佳方法

    关键字:秋冬 养生 养阴 保暖 喝蜜 随着天气的慢慢的转冷,现在已经是秋冬季了,在秋冬季节里面,人们的抵抗力是最差的,所以学会养生保健是帮助我们少生病的关键,那么秋冬季如何养生呢?这也是人们关注的问题,下面为您介绍秋冬季养生的几个最佳的方法,做到这些要点之后,可以帮助您平安度过这个秋冬季! 1、养...

    2015-09-18 04:46 作者: admin 浏览: 6,271 views

  • 泡脚的最佳时间,泡脚有什么好处?

    泡脚的最佳时间,泡脚有什么好处?

    现代人注重养生,也都在学习一些健康的生活方式。中医养生更多的是讲求古法来进行治疗,从内而外达到健康养生的目的。泡脚就是一种很简单的科学养生的方式,对于现代人而言,泡脚这种习惯其实已经被摒弃了,其实,泡脚的喜欢不应该被废除,坚持泡脚有很多的好处,如果在盆子里加入一些中药之类的一起泡,那么还能起到治愈疾...

    2015-08-29 04:00 作者: admin 浏览: 6,555 views

  • 经常便秘怎么办,吃什么调理比较好

    经常便秘怎么办,吃什么调理比较好

    谈到便秘,很多人都会觉得这是一个难以启齿的话题,和别人说自己便秘,也会觉得很尴尬,就是因为这是一个尴尬的病,因此,才会有些人选择在自己便秘了以后一拖再拖,病情得不到合理的控制,自然也就越来越厉害。 便秘给我们身体带来的影响力其实是很大的,不但会让你的身体出现问题,还会引发其他的一些疾病,因此,很多的...

    2015-08-14 04:00 作者: admin 浏览: 6,373 views

  • 休闲小零食推荐 松子让你越吃越健康

    休闲小零食推荐 松子让你越吃越健康

    健康的小零食不但能够达到休闲娱乐的目的,同样也能让我们的身体变得更加健康。松子产自我国东北地区,经常食用松子能够延年益寿,还可以美容护肤,也可以健身强体,有非常高的药用食疗价值。 松子的口感也非常的好,具有特殊的酥香可口,还有丰富的营养成分,它能降低血脂,软化血管,有防癌和抗癌的作用,还对脱发、支气...

    2015-07-16 04:00 作者: admin 浏览: 4,737 views

  • 时尚水疗 现代女性的美容养生方式

    时尚水疗 现代女性的美容养生方式

    美容一直是女孩们永远追求的事业,爱美是每个女孩的天性使然,没有人希望自己丑。美容它是一个词,它代表的不是单一的一个方面,“美”是一个人外表和内在的表现,它是一个形容词,同时它也是一个动词。而“容”,它是一个人面部以及仪态的展现,有容才会有美。美容是一个过程的积累,它可以通过后天的培养和修饰来达到美的...

    2015-07-11 04:00 作者: admin 浏览: 4,882 views

  • 女性保养讲求气血的重要性

    女性保养讲求气血的重要性

    导读 每个女人都非常的重视自己的皮肤问题,都想能够永远保持又白又嫩的肌肤,所以都非常重视保养自己的皮肤,那么除了在饮食方面要注意多吃一些帮助美白的食物,从内部开始改善皮肤问题外,还会选择购买护肤品来保护皮肤。 在购买护肤品的时候很多人觉得越贵的护肤品肯定就越好,多会选择欧美的护肤品或者是日韩的。其实...

    2015-07-08 16:03 作者: admin 浏览: 92,206 views

  • 时尚按摩养生 让你的身体更加强健

    时尚按摩养生 让你的身体更加强健

    现代人的养生保健方式非常的丰富,而按摩已经被越来越多的人认同,因为这种养生方式适合不同年龄段的人,从老人到小孩都可以做身体按摩,对我们的身体都非常的有好处。对于儿童来说,按摩具有调和气血、疏通经络等功能,经常做按摩能够增强小孩的抗病能力,因为小孩的抵抗力弱,免疫机能也会相应比较差,做按摩还能提高小孩...

    2015-07-02 11:11 作者: admin 浏览: 4,527 views

  • 夏季养生 睡好子午觉至关重要

    夏季养生 睡好子午觉至关重要

    据调查,目前,我国约有70%的人身体长期处于亚健康状态,这么多人的身体亚健康,一方面说明很多人尤其是中青年人的养生保健意识不强,另一方面也说明日常生活中大部分人都没有对身体进行科学合理的养护。 在日常生活中,养生保健的方法有不少,比如,实时进补、科学锻炼都很不错,也很有效,除了这些,另外还有一种方法...

    2015-06-15 22:03 作者: admin 浏览: 5,532 views

  • 夏天降暑喝什么粥好

    夏天降暑喝什么粥好

    夏天最重要的就是降暑,而在饮食方面最好的降暑方式就是喝粥。各式各样美味的粥让人在夏天胃口大开。 苦瓜粥 原料:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。 做法:将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明...

    2015-04-02 15:49 作者: admin 浏览: 7,652 views

  • 春节后如何养胃 节后养胃饮食时间表

    春节后如何养胃 节后养胃饮食时间表

    春节长假已过去了,很多人都大呼完全不知应,节后综合症也应运而生,其实节日过后,尤其是在这种长假过后,不适应除了自己的情绪还有自己的身体,包括自己的胃,每天大鱼大肉,胃已经不堪重负了,今天小编和大家说说节后怎样养护自己的胃。 春节后养胃饮食时间表 7:30早餐不能省。研究表明,经常不吃早餐引发胃病、十...

    2015-03-05 20:46 作者: admin 浏览: 6,048 views