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怀孕初期注意事项,一切为了孩子

admin 孕早期 2020-11-21 17:11:01

怀孕初期的注意事项

百知常识网罗列怀孕初期宝妈们要注意的四件事,这些可能在平常时间很正常。

一、不可大量进补

一些孕妈以为怀孕了就要多吃一点,多补一点,一人吃两人补。事实并非全是这样,因为市面上很多营养产品都含有大量的雌激素,在怀孕早期如果过量服用很有可能会带来负面作用。

二、不可搬重东西

孕期前三个月,绝对不可以搬重物,甚至是拎个热水瓶。因为做这些动作时,往往会要弯下腰腹,这会直接对宫内造成挤压,从而导致流产。任何对腹部造成压迫的动作都不行。

三、避开人流量高的场所

特别是在春夏这种流行病高发的季节,怀孕的女人抵抗力会差很多,呆在人流量高的场所,指不定就会被感染一些流行性病毒。所以不管是节假日,还是上下班,又或是平时出去购物等,都应该避开人流高峰期。

四、控制体重

怀孕初期,宝妈们尽量不要因大量进补营养而导致体重增加过快,前三个月一般不建议宝妈们多运动,这更容易导致宝们增长脂肪。脂肪量过高容易导致宝宝变大,从而影响后期的分娩过程。

五、严禁房事

怀孕初期胎盘还没有稳固,准确的说是非常脆弱,房事时很容易造成滑落,还有可能让子宫破裂从而影响宝妈的健康。

结语:对每个孕妈来说,怀孕都是一件不容易的事情,我们除了要多了解孕期的注意事项外,更应该严格的执行,不应该任性的拿自己和宝宝的健康开玩笑,如果出现不适的症状,应该及时就医,避免出现意外。

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